Zephyr是后苏联时期最有名的糖果之一。 这些美味的“贝壳”由苹果泥制成，蘸有蛋清和果胶 - 一种由水果纤维和 纤维 制成的物质。 他们几乎不含脂肪，所以棉花糖被认为比其他许多糖果更有用。
有关棉花糖的有趣事实
为什么这样叫？ 一些烹饪历史学家认为，原因是这种甜点是温柔的，像西方的微风，古希腊人也称棉花糖。
RAMS营养研究所建议将棉花糖作为甜品纳入幼儿园，寄宿学校和学校的菜单中。 根据该研究所的研究结果，棉花糖的使用是棉花糖促进消化和精神活动。 当然，这样做，它应该是一个平衡的，深思熟虑的营养计划的一部分，也是根据糖果业务的所有规则生产的。
棉花糖减肥
棉花糖的有用特性使您可以将其纳入饮食中，即使对于那些选择限制和饮食的人。 这是一个非常低卡路里的甜味：100克棉花糖占326卡路里。 而那些正在节食的人需要积极的情绪，并有机会用美味的东西来呵护自己，特别是如果这种“美味”含有 碳水化合物 ，但不含脂肪（如棉花糖）。
当然，买方不能跟踪糖果厂的所有烹饪阶段。 但是，所有棉花糖规则都有助于清除体内毒素和重金属，降低血液中的胆固醇和血压。 在棉花糖的组成是这样的物质对我们的身体有用，如铁，磷和葡萄糖。
你怎么知道你要购买的棉花糖是否有用？ 如果你选择白色或白色，但在奶油色的阴影中发出 - 这种甜点是绝对安全的。 粉红色的质地说明糖果制作者更倾向于使用防腐和调味添加剂。
棉花糖的危害和好处
当被问及棉花糖是否有害时，有一个经典答案：“一切都可以成为药物，一切都可以成为毒药。 一切都取决于剂量。“ 从使用时间开始，我们从自己添加一点。 营养师说棉花糖的最佳时间 - 从16.00到18.00。
棉花糖的好处是显而易见的，但不幸的是，它也会伤害糖尿病患者。
您还应仔细阅读包装上标明的零食组成。 Zephyr并不总是以“纯”的形式交付 - 通常它的味道是用各种糖果添加剂“巧克力”，椰子屑，糖蜜，染料等“装饰”的。 特别注意的是要过敏。
警惕棉花糖，如果您患有与碳水化合物代谢相关的疾病或者您有胰腺问题。