白菜和鸡蛋的组合可以被认为是烹饪的经典之作。 而这个简单但非常美味的菜式,像花椰菜 煎蛋 ,不会让任何美食家冷漠。 如果你有一个multivarker,在这个有用的厨房设备的帮助下,你可以准备早餐 在multivark煎蛋 。
煎蛋卷与花椰菜在多元
配料:
- 卷心菜色 - 200克;
- 牛奶 - 100毫升;
- 蛋 - 6个;
- 黄油 - 30克;
- 盐 - 捏。
准备
Multivarker的工作能力用油适当润滑,以防止煎蛋卷粘住。
花椰菜需要初步准备:仔细检查,如果有黑暗的地方,删除。 切成小块,倒入沸水约5分钟,然后沥干水分,并将甘蓝转移到多元化。 在搪瓷容器中,打破鸡蛋,盐,倒入牛奶,并迅速混合。 不要打 - 泡沫不应该。 用这种混合物填充卷心菜,并将我们的助手变成“烘焙”模式或根据说明书。 如果你为这对夫妇做这道菜,你会得到一个营养煎蛋卷与花椰菜,这是非常适合年幼儿童。
当然,每个家庭都还没有一个多元化的体系。 如果这个不错的设备不在那里,我们正准备在烤箱里放入花椰菜煎蛋 - 这也很容易。 添加更多有用的绿化植物。
菠菜,花椰菜和奶酪煎蛋卷
配料:
- 油“农民” - 50克+ 1汤匙。 勺子;
- 菠菜 - 3大一小撮;
- 牛奶 - 75毫升;
- 奶酪“俄罗斯” - 70克;
- 大葱 - 10-12根羽毛;
- 卷心菜色 - 100克;
- 鸡蛋 - 5-6块;
- 盐 - 味道。
准备
菠菜和葱必须经过预处理。 我的绿色,让我们排出湿气,我们把它切成不大。 将50克油放入平底锅中融化,炖2分钟即可。
将白菜切成小块,放入开水中几分钟,然后倒入漏勺中。 用剩余油烘烤或烘烤表格,
现在把鸡蛋和牛奶混合起来。 最好快速做,但要小心,不能尝试使质量变得均匀,最重要的是 - 不要使用空气搅打来使其过饱和,否则你将无法获得美味的煎蛋卷。 Solim品尝和填充蔬菜。 我们在烤箱内做煎蛋卷(可以事先预热),用中火加热半小时。 当煎蛋饼准备好后,撒上磨碎的奶酪,然后在烤箱里放几分钟,这样奶酪就形成了一层可口的硬皮。 正如你所看到的,配菜花椰菜嫩嫩的煎蛋配方很简单。