如果家里有小孩，那么很多钱都花在麦片，果汁和棍棒上。 它们不含糖，染料和防腐剂，它们对儿童很有用，但价格相当昂贵。 但你可以通过自己准备苹果泥而不用糖来保护自己。
烹饪简单的土豆泥
我们会告诉你如何用不含糖的苹果泥制成甜美成熟的苹果，最好在你的花园里种植。
配料：
- “Gala”，“Macintosh”，“Golden”或类似品种的苹果 - 3-4公斤;
- 从杂质中纯化的水（瓶装） - 0.5升。
准备
为了得到一种有用的果泥，它将保留最多的维生素，我们使用陶瓷刀，塑料盘和无菌罐制成的刀。
将苹果洗净，切成4份，切出种子盒和尾巴，去掉果皮（不要扔掉）。 我们把苹果切成小块（比如馅饼），倒入水并开始慢慢变暖。 我们把皮放在一个纱布袋里，当苹果放出汁液和液体量增加时，我们把它放进锅里。 煮苹果，轻轻搅拌，以防止燃烧，直到它们变得非常软 - 不同的等级需要不同的时间。 接下来，只需用一个筛子擦拭苹果（我们从袋子中取出所有有用的袋子），或者用压榨揉搓它，或者用 浸入式搅拌器 揉搓。 将成品土豆泥加热至沸腾并分散到无菌罐中。
正如你所看到的，准备冬季不加糖的苹果泥是一件简单的事情，但许多人都有一个问题，就是如何保存没有糖的苹果泥，因为里面没有防腐剂。 事实上，情况并非如此。 果酸是一种很好的防腐剂，所以没必要用水果和浆果滚动糖，没有它更有用，但对于那些习惯了糖果的人来说，它可能看起来不太好吃。 主要的事情 - 不要让夕阳温暖。 那么，如果你在冰箱里闲着，准备一个不含糖的冷冻苹果酱。 我们可以将准备好的酱泥冷却，放入小塑料容器或小袋中，紧紧包装并安装在冷冻室中。 在室温或微波炉中解冻土豆泥。
加水果
据了解，即使是成年人也难以忍受用同样食物长时间饮食。 我们可以对那些无法解释没有其他食物的孩子说什么。 该选项在那里。 您可以加入其他水果制作土豆泥，例如，我们将在没有糖的冬天准备苹果梨酱。
配料：
- 成熟的红色秋苹果 - 3公斤;
- 成熟的软梨 - 1公斤;
- 准备好的水 - ½升。
准备
我们冲洗并清洗水果：剥去果皮，用种子和尾巴切出中间部分。 我们根据苹果和梨的硬度进行切割：我们更加细致地切割较硬的水果，使较软的水果不会沸腾。 我们把它放在一个平底锅里，倒入水，然后开始慢火煨。 确定水果的意愿是简单的：取一块较大的块，并尝试用勺子的后面揉它。 如果你成功了，一切都准备好了。 我们以对您而言似乎更容易或更正确的方式擦苹果和梨，预热到弱熬和滚动。
正如你所看到的，在冬天准备没有糖的苹果泥是很容易的，配方可以变化。 使用土豆泥不同品种的苹果，加入一点点去皮李子，甜萝卜，沙棘或南瓜。 尽管如此，它仍然可能在冬季，同时喂养完成的苹果泥婴儿，添加一点点摩擦香蕉，几滴从 覆盆子果酱 糖浆。