油条和西葫芦和奶酪

当然，一位好家庭主妇有一个通用的菜谱食谱，这些食谱很快就会被调用，可以快速烹饪，并且可以冷热食用，并可随时在桌上供应，无论是早餐，午餐还是晚餐。

其中之一就是从西葫芦奶酪制作煎饼的配方。 这是一道美味的低卡路里菜肴，其中磨碎的硬奶酪添加了香料。 为了使菜更加丰富和营养，可以将磨碎的西葫芦与奶酪混合，加入肉末。

如何从芝士绿皮胡瓜准备这些美妙的煎饼，我们将在下面的食谱中考虑。

从西葫芦奶酪煎饼配方

配料：

• 年轻的西葫芦中等大小 - 1件。
• 一个鸡蛋很大 - 1个;
• 坚硬的芝士 - 50克;
• 大蒜 - 1个丁香;
• 小麦粉 - 30克;
• 盐 - 味道;
• 新鲜研磨的黑胡椒;
• 植物油 - 100毫升;
• 酸奶油 - 50克;
• 莳萝荷兰芹和蓬蒿的新鲜的绿色。

准备

冲洗的西葫芦让通过刨丝器，盐和离开几分钟。 然后从分泌的果汁中挤出，打入鸡蛋，通过刨丝器加入奶酪，切碎的蒜瓣，胡椒粉，面粉和混合物。 在煎锅里煎薄煎饼，加上植物精炼油，两面都有美丽的红色。

我们将调味酸奶油与切碎的大蒜丁香，切碎的蔬菜，盐和胡椒混合调制而成。

煎饼用肉末，奶酪和蔬菜煎饼

配料：

• 年轻的小蔬菜 - 2个。
• 任何碎肉 - 300克;
• 坚硬的芝士 - 50克;
• 大蒜 - 3瓣;
• 小麦粉 - 100克;
• 一个鸡蛋很大 - 1个;
• 盐 - 味道;
• 新鲜研磨的辣椒混合物 - 品尝;
• 植物油 - 100毫升;
• 莳萝荷兰芹和蓬蒿的新鲜的绿色。

准备

如有必要，将洗过的西葫芦从皮肤和核心上清理干净。 如果西葫芦不够年轻并且含有已经很硬的种子，这样的行为是必要的。 然后，我们通过一个大的磨碎机，盐，并离开五到七分钟。 现在我们把它扔回漏勺或过滤器，挤出已经出现的果汁。 将肉末，鸡蛋，切碎的蔬菜，新鲜辣椒的混合物，去皮并通过大蒜压榨机，并不断混合，逐渐加入面粉，并使浓稠的酸奶油稠化。 在一个加热的平底锅上，用勺子撒上一点混合物，像通常的油条一样煎到两面都是美丽的胭脂。

成品西葫芦煎饼配肉末和香草首先铺在餐巾纸或纸巾上，然后放入多余的脂肪。 然后移动到盘子上，加上酸奶油。