胡萝卜 - 自古以来就被称为成功栽培的植物，能产生有用的根。 胡萝卜含有许多有用的物质：类胡萝卜素，维生素（主要是B和A组），有用的钠，钙，镁，磷，铁，碘以及精油和糖类化合物，植物纤维。
胡萝卜是我们营养蔬菜中最常见的之一。 然而，并非总是，也不是每个人都想吃新鲜形式的胡萝卜或煮，炖等。
各种饮食的从业者，健康饮食的倡导者以及为儿童准备食物，都可以制备有用的胡萝卜鸡尾酒。
你可以使用任何种类的胡萝卜来制作这种饮料。
告诉你如何以及如何制作胡萝卜鸡尾酒。 研磨胡萝卜你可以使用传统的刨丝器或使用现代厨房设备（混合器，搅拌器等）。 一个重要的细节：用搅拌器准备胡萝卜鸡尾酒，后者应该足够强大。 左右：炖胡萝卜，用搅拌机研磨较软的蔬菜和水果。 如果农场拥有现代化强大的通用榨汁机，这也很好。
最好的胡萝卜与天然活酸牛奶不加糖的酸奶或中等脂肪的奶油（请记住这一点）相结合，我们很乐意烹饪和喝牛奶胡萝卜鸡尾酒。 别担心， 奶油 的存在，尤其是酸奶不会增加脂肪沉积到你的腰部，最重要的是 - 没有糖和蜂蜜。
胡萝卜与绿党鸡尾酒
配料：
- 中等大小的胡萝卜 - 2-4个。
- 新鲜的新鲜香草（莳萝，香菜，香菜，罗勒） - 厚厚的一束;
- 经典酸奶 - 100-200毫升。
准备
以任何方便的方式切胡萝卜。 绿色在搅拌机中切碎。 我们混合两者。 挤压果汁并将其与酸奶混合。
略微修改鸡尾酒，加入南瓜汁（我们得到南瓜汁和胡萝卜汁）。 现在这种饮料已经变得对男性特别有用，并获得了额外的特性（改善消化，清洁肝脏）。 这种鸡尾酒仍然具有蠕虫特性，将其送给2岁以下的儿童。 运动和健身运动可以为这款鸡尾酒添加一些生鹌鹑蛋 - 这是一种真正的蛋白质维生素“炸弹”。
如果你在相同的初始胡萝卜鸡尾酒（不含鸡蛋）中加入一点生甜菜汁（约占总体积的1/5或1/4），你将得到一种降低和调节血压的鸡尾酒。
另一次，将胡萝卜和酸奶汁与芒果汁混合。 第二天，准备一份基于新鲜胡萝卜汁和新鲜橙汁的鸡尾酒（添加三分之一的水代替酸奶）。 然后用菠萝汁。 健身之前和之后的好选择。 还
胡萝卜鸡尾酒与苹果
准备
无论如何，我们粉碎胡萝卜和未去皮的苹果（如此有用，果皮中含有果胶和果酸）。 挤压果汁并加入1/3的水。 加入水不伤及胃粘膜和胰腺。
一般来说，如果你让你的烹饪幻想展开，你可以发明和准备各种基于胡萝卜汁的原创鸡尾酒。 主要的是要记住以下几点：一些蔬菜和水果的新鲜果汁纯净无用（特别是对于柑橘类水果，樱桃，猕猴桃，苹果，浆果），所以要么添加酸奶或奶油鸡尾酒，要么加水，至少1/4的总量。
特别小心使用基于新鲜果汁的鸡尾酒，以增加酸度增加的人群以及胃肠疾病加重期间的鸡尾酒。