今天，经常进行各种研究，之后科学家说不推荐或相反，建议吃某些食物。 这些作品之一解释了为什么你不能每天吃奶酪 ，不遵循这样的建议。
每天能吃很多奶酪吗？
迄今为止，关于这个话题有很多争论，每天吃奶酪是有害的，一些专家说，这种产品中含有的大量钙只会伤害健康，而另一些专家则认为即使消耗也不会发生任何可怕的事情它一天2-3次。 第一种方法的代表，认为有必要限制自己使用这种乳制品的代表的立场，也是基于 Ayurveda 这样的学说，据他说，如果每天都有脱脂凝乳，那么机体的能量平衡将会被侵犯，这会导致变质健康状况。 不管是这样，还是我们只是在处理妄想都很难说，因为目前还没有关于人体的可靠数据。
其他专家正在讨论每天吃酸奶干酪是否有用，并表示没有什么可怕的事情会发生，是基于生化研究。 根据实验结果得出的数据，过量的钙很容易从体内排泄出来，每天吃这么多的乳制品，会让这种物质过多，以至于不能以自然的方式吸收或取出，这是不现实的。
对于谁来信任这个问题的决定，每个人都为自己独立选择，因此受到自己对自己喜好和反应的指导，这将是最正确合理的。