儿童菜单的扩大和多样化将有助于砂锅菜。 他们可以被称为万能菜,因为婴儿砂锅有这么多的食谱:蔬菜,肉,甜。 因此,您可以轻松地享用美味的早餐,午餐或晚餐宝宝。 但是,如何为孩子烹饪砂锅,这样的好处与美味相结合?
孩子的胡萝卜砂锅
“智胜”那个不喜欢有用的胡萝卜的年轻人,可以使用砂锅。 Priverada根本无法识别这道开胃菜中没有爱的蔬菜的味道。
配料:
- 胡萝卜-0.5公斤;
- 鸡蛋 - 4个;
- 酸奶油 - 100克;
- 糖 - 3汤匙。 l;
- 黄油 - 1汤匙。 l;
- 盐和肉桂 - 通过捏。
准备
在刨丝器上搓胡萝卜后,将其放入100克水中,用捣碎的土豆剁碎。 加入黄油,糖,蛋黄和混合物。 用盐,肉桂打蛋清,倒入胡萝卜重量。 用油润滑,将胡萝卜块放入烤箱烤30分钟。 在供应之前,冷却的砂锅,用糖覆盖酸奶油。
儿童的米砂锅
早餐的美妙替代米粥将是这种谷物嫩砂锅。
配料:
- 大米 - 3汤匙。 l;
- 苹果 - 1/2果;
- 蛋黄 - 1个;
- 酸奶油 - 1汤匙。 l;
- 糖 - 1茶匙;
- 牛奶 - 100克;
- 盐 - 捏。
准备
煮沸150毫升水,放入洗过的米饭中。 当水几乎蒸发时,倒入牛奶并煮至完成。 从苹果g的果皮和种子上剥下,并与糖混合。 用油润滑烤盘,放入一半粥。 然后放下苹果块,然后把剩下的米放在上面。 用搅打的蛋黄和酸奶油润滑并烤30分钟。
砂锅为儿童
用营养砂锅和肉一起对待你心爱的孩子。 她非常适合午餐。
配料:
- 肉 - 100克;
- 牛奶 - 80克;
- 卷心菜 - 300克;
- 洋葱 - 根作物的1/4;
- 蛋 - 1个;
- 黄油 - 1汤匙。 l;
- 盐 - 捏。
准备
烧开肉,让它通过绞肉机。 切丝卷心菜并在少量水中煨15分钟。 加入白菜肉,牛奶,打蛋,盐和拌匀。 将块放在涂有油脂的烤盘上,盖上鸡蛋并在烤箱中烤半小时。
土豆砂锅儿童
这道美味的菜肴也可以准备午餐面包屑。
配料:
- 土豆 - 3个;
- 洋葱 - 1个;
- 蛋 - 2件;
- 黄油 - 1汤匙。 l;
- 酸奶油和盐 - 味道。
准备
煮土豆,直到准备好,用细磨碎机磨碎。 添加鸡蛋,磨碎在浅刨丝器上,拌匀。 将土豆泥放在涂有油脂的烤盘上,撒上酸奶油。 在烤箱中烤20分钟。
儿童通心粉砂锅
孩子喜欢面食,但即使是与他们想要多样化的菜肴。 再一次,帮助砂锅!
配料:
- 意大利面 - 50克;
- 肉末 - 30克;
- 蛋 - 1个;
- 牛奶 - 1汤匙。 l;
- 黄油 - 2汤匙。 l;
- 酸奶油和盐 - 味道。
准备
煮意大利面直到准备好,然后用黄油调味。 用牛奶打蛋,倒入面食。 在涂油的形式上,放置一半意大利面,一层肉末,以及其余的意大利面。 用酸奶油和烤30分钟。
儿童的蔬菜砂锅
来自蔬菜的砂锅不仅美味,而且还是维生素库。
配料:
- 花椰菜 - 100克;
- 胡萝卜 - 100克;
- 西兰花 - 100克;
- 蛋 - 2件;
- 奶酪 - 100克;
- 奶油 - 2汤匙;
- 黄油 - 1汤匙。
准备
洗净蔬菜并将其煮沸。 牛奶,切碎的奶酪拂鸡蛋。 用油润滑烘烤板,布置蔬菜并倒入鸡蛋混合物。 在烤箱中烤25分钟。
小孩奶酪砂锅
用酸奶酪甜甜嫩嫩的砂锅享用下午点心,尽情享受糖果。
配料:
- 奶酪 - 1汤匙;
- 蛋 - 2件;
- 糖 - 1汤匙。 l;
- 牛奶 - 半杯;
- 苹果 - ½果;
- 黄油 - 1汤匙。 升;
- 葡萄干 - 品尝。
准备
将芒果与牛奶混合并放置10分钟。 用糖打蛋,加入奶酪,磨碎的苹果,葡萄干,盐和芒果,拌匀。 用油润滑模型,倒入大块,烘烤40分钟,不要打开烤箱,这样砂锅就不会掉下来。
好胃口!