减肥粘土在水疗沙龙中得到了普及：它们提供了一个愉快的包裹程序，在短短2个小时内，您可以在0.8到3厘米的范围内减少体积。 幸运的是，这种沙龙手术也是一种便宜的类似物 - 可以在家中轻松地用粘土进行纤体包裹。 例如，在所有种类中，减肥的黑色，白色，蓝色粘土最适合蓝色。 黑色对抗橘皮组织非常有效，而白色则是拉扯炉渣和毒素的最有效方法。
蓝色的减肥粘土：准备
现在你知道哪种粘土更适合减肥，你只需要准备好你需要的一切，并执行程序本身。 预先购买一包粘土（在药房内）和一卷食品胶片（在任何商业部门）。 确保你有2-3个小时的空闲时间 - 并且你可以开始！
需要准备用于包装的粘土。 取50-100克粉状粘土，用温水充满。 搅拌组合物直至块状物消失，并且混合物本身将获得酸奶油的稠度。 为了增强效果，你可以添加3-5滴任何柑橘精油。 用盖子覆盖混合物并煮10-15分钟。
用粘土减肥：包装
用粘土减肥，你需要每隔一天或每三天重复一次这个程序一个月。 包裹1-2个区域，而不是整个身体更方便。 例如，臀部，臀部和胃部仍然可以一次完成，但在这里添加手臂并不容易。 所以不要使任务复杂化，只选择优先级。
- 准备好自己：洗澡，擦洗，按摩问题部位，冲洗磨砂膏并擦干。
- 用均匀的层将粘土混合物涂在身体的问题部位。 如果它变得太薄，让它干燥并涂上另一层 - 它应该是几毫米。
- 对于3-4层，用食物薄膜覆盖粘土覆盖的问题区域。 不要后悔
电影，抓住约10厘米的身体上方和下方的问题区域，以避免泄漏。 - Prilyagte并用毯子盖住，以便只有头部保持在外面。 你甚至可以拿几条毛毯。 不要无聊，你可以听有声书或看电影。
- 放松并躺下大约1.5-2小时。
- 程序结束了！ 回到浴室，取出胶片并清洗粘土 - 它不能重复使用。
- 用营养霜按摩身体。
每天当你执行这个程序时，你需要避免含脂肪食物，最重要的是 - 安排乳制品和水果的卸载日。 在手术前后测量体积 - 结果几乎立即显着。