很少有在镜子里看自己的女性会对他们看到的内容感到满意，但徒劳无功。 毕竟，心理学，深奥主义和其他类似方向的主要原则 - 首先你需要爱自己。 当然，为了证明这些表达他们真正的弱点和缺点，即超重，易碎的头发和丑陋的皮肤 - 是错误的。
原因是什么？
大多数情况下，这种不满的主要原因是自卑和懒惰。 是的，许多女性都懒得照顾自己，自己整理好。 每个人都是独一无二的，所以很多女性认为内在美比外表更重要，或者他们不在乎他们的样子。 但是，当一个正派的男人出现在地平线上时，基本上所有事情都会改变，那么这个女人已经准备好了。
我该怎么做？
为了有机会克服你的懒惰，并提高自尊，请遵循以下建议：
- 从相反的方向出发 - 更经常地看着镜子里的自己。 心理学家相信，你越是看着不满的对象，迟早你就会注意到它的所有积极特征。
- 不要大声说出来，甚至不认为你不漂亮，胖胖等。 即使有一个恰当的表达 - “如果有人被告知他是猪，迟早他会咕噜。” 最重要的是，说服自己，你是美丽的，一切都会好起来的。
- 当然，一种 自我催眠是 不够的，现在是时候改变外部。 如果你有多余的体重，现在是时候改变你的饮食和锻炼。 逐渐消除含有大量脂肪和简单碳水化合物的食物。 因此，你清理身体并摆脱多余的体重。 为巩固结果并收紧你的皮肤，请去健身房。 您可以选择任何运动方向，例如游泳池，健身器材，跳舞等。 由于这一点，你的身体会变得苗条和美丽。
- 装饰并强调你的新形象继续购物。 购买你一直想要的东西，但因为额外的磅负担不起。 选择衣服的过程会改善你的情绪并提高你的自尊心，因为现在你测量的尺寸小于以前的几个尺寸的东西，这不应该引以为傲。
- 现在你需要处理脸部。 由于饮食的改变，你会显着改善皮肤状况，它会变得干净，紧绷和弹性。 现在是时候去一位专业的化妆师，他会化妆教学，以掩盖他的缺点并强调尊严。
- 例如，如果你在头发方面有问题，他们很快就会发痒，分裂或破裂，那么你需要选择正确的洗发水并制作特殊的面膜。 您可以购买已经准备好的产品，也可以使用各种组件自己制造。
- 当然，这是最重要的方式，这只能作为最后的手段 - 整容手术。 例如，如果你有一个很长的鼻子，那么没有化妆会解决它，在这种情况下，只有手术会有所帮助。
这里有一些简单的技巧可以帮助你克服复杂的问题，现在一切都掌握在你的手中。
估计结果
最后，现在是重新评估镜中反射的时候了，很可能你不喜欢你喜欢的东西，你只会对你看到的东西感到高兴。 现在你可以很自信地认为自己非常漂亮和有吸引力。 现在是时候出去，选择最漂亮的衣服，化妆，美丽的发型，并推动世界，它只是落在你的脚上。