听到牛奶这个词，我们立即与牛有联系。 向我们提供这种产品的不是她一个人。
当然，例如，牛奶比山羊更普遍。 可惜的是，因为山羊在营养上甚至不会屈服于牛奶，而且，有人认为山羊不仅与牛相提并论，而且有时甚至超过它。 所有这一切都归功于其丰富的成分所带来的真正的治疗功效。
山羊奶的成分和脂肪含量
它含有许多微量营养素和维生素。 山羊奶的组成包括微量元素如钙，锰，铜，镁， 磷 ，并且存在维生素A，PP，C，D和B2。 山羊奶是一种极好的蛋白质来源，它含有白蛋白，球蛋白和酪蛋白。
另一个不那么重要的指标是山羊奶的脂肪含量。 这种脂肪有助于增强免疫力，并且由于其中含有的酸，它可以使胆固醇代谢正常化。 那么山羊奶中多少脂肪？
山羊奶比牛奶要胖得多。 脂质指数达到约4％。 山羊奶中的脂肪球比牛奶少得多，但它们更大。 这些球形状是牛奶中的脂肪。 山羊奶的热量含量为每100克68千卡。
几乎每一个奶制品爱好者都知道山羊奶的治疗特性。 自古以来，它以其奇妙的能力而闻名，尽管由于其高脂肪含量，在节食时不应该被“升”消耗。 其余 - 坚实的加分。
非常有用的羊奶将用于感冒，消化系统疾病，骨质疏松症和支气管炎。 山羊奶很容易被消化，它可以使新陈代谢正常化，这使得它成为了牛日粮的理想替代品。