- 有机酸;
- 纤维;
- 单糖和双糖;
- 淀粉;
- 一整套维生素和微量元素：钙，钾，镁，钠，磷，维生素A，C，B组，维生素E.
让我们更详细地考虑这个水果，我们会发现：是否有可能与孕妇一起吃qu，，在这样做时必须考虑到哪些细微差别。
什么是对孕妇有益的柑橘？
首先，应该指出的是，这种水果可以在携带婴儿时消耗。 医生在怀孕期间注意到柑橘使用的以下有用效果：
- 改善造血过程。 包括在铁和铜的组成中，因为怀孕的方式是不可能的，心血管系统的负荷几乎增加了一倍。 这种水果的使用减少了贫血的可能性。
- 降低过敏反应的风险。 qu A像敏化剂一样在身体上作用，大大降低了使用合适产品过敏反应的可能性。
- 减少恶心。 一个在早期阶段与孕妇中毒表现中毒的优秀工具。 吃了几片煮好 的 空心 炙烤的qu the， 准妈妈马上会放心。
- 让你摆脱牙龈出血。 柑橘对于孕妇来说是一种很好的加强牙齿和牙龈的工具，因为大部分钙用于建立胎儿的惰性装置，因此在怀孕期间它们被耗尽。
在怀孕期间吃水果时应该考虑什么？
尽管怀孕期间大部分柑橘都带来了益处，但它也会造成一定的伤害。 所以，对于以下情况的女性，不推荐使用水果：
- 肠梗阻，频繁便秘;
- 上呼吸道疾病，喉炎，咽炎。
此外，有必要考虑胎儿种子的外壳的完整性不应该被容忍的事实。 否则，会释放一种物质，如氢氰酸。 水果有杏仁味。 如果浓度过高，该物质可能会导致中毒。 因此，使用qu is必须非常小心。