Maria Bugun有多瘦?

即使在电视项目“Dom-2”的成员离开节目后,专业粉丝也不会停止在社交网络上观看他们的生活。 玛丽亚布伦也没有被忽视。 在她的网页上,这个女孩定期上传照片,还有一个非常感兴趣的观众,因为来自泰国的玛莎看起来更瘦。 讨论Bugun如何减肥,人们假设完全不同的变体,例如,一些人确信,事实上女孩去了手术,其他人说,玛莎正在吃药。 所有这些版本都是不真实的,更像是嫉妒。

Maria Bugun有多瘦?

女孩决定立即反驳所有谣言,并说她摆脱了多余的体重 ,只能感谢饮食和运动。 玛莎没有进行任何实验,只是使用众所周知的营养学原理。 Buchun建造的饮食使用了泰国的流行菜肴,在休息期间她可以尝试。 这些产品非常实惠,可以在任何超市购买:米,水果,蔬菜,蔬菜,香料,海鲜,瘦肉和鱼,她还喝了天然咖啡 。 顺便说一句,乳制品和肉少女使用的数量有限。 玛丽亚布昆在离开项目后,也因为她每三小时开始吃小数部分而减肥。 这使她不会感到饥饿并保持新陈代谢。 另一个重要的一点是喝大量的水,因为这对于摆脱体重过重非常重要。

谈到“House-2”的Masha Bugun如何减肥,我们还应该提到那些女孩菜单上的禁令。 她拒绝了油炸和脂肪菜肴,以及糖果和烘焙食品。 参与者饮食的卡路里含量大约为每天1100卡路里。 使用有助于减肥补春的饮食,你不能再长时间 14天,因为它是非常严格的,可以伤害你的健康。 菜单应该如下所示:

  1. 早餐 :没有糖的天然咖啡。
  2. 小吃 :水果。
  3. 午餐 :蔬菜沙拉和一杯果汁的一部分。
  4. 小吃 :水果。
  5. 晚餐 :一部分煮熟的糙米,必须装满鱼酱。

许多人想知道玛莎·布昆失去了多少公斤,但没有确切的意义,因为女孩保守秘密,但在项目参与者前后看照片时,可以假设她能够摆脱8-13公斤的重量。