Polina Gagarina怎么瘦?

Polina Gagarina--一个着名的猫,从星球厂发布并欢欣鼓舞,当不明原因没有理由的秤显示56公斤! 现在,她的体重稳定,只有一件事情对她很清楚。 问题仍然只有一个,并且在“之前”和“之后”查看照片之后,每个人都会想起 - Polina Gagarina如何减肥?

史前

莫斯科艺术剧院的一名学生是明星工厂的参与者,她从未因其杰出才华而闻名。 是的,这个女孩有体重问题,但可以忍受。 这一切都是在宝琳怀孕的时候开始的 - 她从来没有经历过这样的胃口。

Polina花了她所有的时间在冰箱或糖果店。 自然,一次可以食用的食物,以及每天多种甜点,加加林的放纵甜茶每次消费几块蛋糕一杯。 此外,去餐馆和比萨饼店的旅程只会加剧和煽动饥饿 - 保罗并没有停止单一部分,同时吃两条意大利面条。

因此,出生后,Polina Gagarina不仅收到了Andrei的儿子,还收取了超过30公斤的体重。 在镜子里,我停止了看 - 我不会像那样看自己,但饥饿在出生后没有消退。 莫斯科艺术剧院的意志力,良好的建议和环境帮助。

饮食

毫无疑问,Pauline本质上是一名战士和一名赌徒,如果没有这些个人数据,她就不会去工厂。 而Paulina Gagarina也为她自己的角色选择了饮食 - 最僵硬,最独立和最分数。 Polina每天开始吃一种食物,例如:第一天 - 只有糙米,第二天 - 没有皮肤的第三天煮的鸡肉片 - 没有淀粉类蔬菜,第四种 蔬菜汤 ,并且在这种精神上更进一步。

如果我们注意到宝莲在这种饮食方面并不像在怀孕期间那样甜蜜,没有人会感到惊讶。 但让我们把这9个月视为最快乐的一段生活的另一个原因。

然而,很快,Pauline被吸引进来,甚至开始享受健康食品的选择。 我发现了一种由蔬菜和西红柿汁组成的芹菜汤,当然,我六点以后就不再吃了。 谈论任何放纵,饮食和鼓励甜蜜的日子,当你悬挂30公斤多余的体重时 ,这太天真了。

但只有减肥宝琳不能减肥。

莫斯科艺术剧院

Polina Gagarina在很多方面减肥的原因是由于母校。 在出生一个月后,她开始有这样的负荷,这是年轻妈妈梦寐以求的。

课程,彩排,击剑课程开始了,特别有助于练习戏剧。 在他们之后,波琳处于这样一种状态,这并不是说她不想吃蛋糕,但她也不必生活。

由于这种负荷,Polina在一个月内失去了母乳,她的儿子不得不改用人工喂养。 但是你必须同意,这个事实在很大程度上也必须影响减肥。

现在

今天,宝琳娜的儿子已经五岁了,但他的母亲仍然记得他的后果 出现在光明中。 由于波琳减肥,她的体重稳定在47公斤。 现在她的食物是什么? 当然,这不是Polina Gagrina的饮食,它排除了一切,也没有任何东西,但她的饮食可以称为平衡,并有助于理想的体重。 她不吃面粉,也不油炸,也不胖,当然也不会因为甜蜜而伤害自己。 是的,事实上,波琳经常忘记食物 - 音乐会,巡演和不断的排练,有助于不要考虑过度。 此外,歌手经常去健身房,游泳,去桑拿。 总之,尽可能地尝试过健康的生活方式。