饮食治疗膝关节关节病

膝关节骨性关节炎是一种非常痛苦和不愉快的疾病，经过很长时间的治疗非常困难。 对这种疾病的营养提出了很多要求，因为它通常是由代谢紊乱引起的。 用于 膝关节关节病 的饮食旨在减轻患病器官的负担并减轻患者的状况。

饮食关节的关节

我必须说，膝关节病可以是主要的和次要的。 首先是代谢紊乱的后果，并且经常在超重人群中诊断。 在这种情况下治疗膝关节关节病必然与饮食有关，因为只要这可以减少器官的静态和动态负荷。 正常化患者的体重，有可能消除代谢紊乱并降低疾病恢复的风险。 继发性关节病可能是膝关节损伤或原发疾病的后果。 这种疾病的饮食旨在具有治疗效果，尽管在这种情况下关节的关节不是由代谢紊乱引起的。

营养基础

如果主要目标 - 减肥，那么食物应该适当，即富含蛋白质和脂肪和碳水化合物。 但是，完全不包括脂肪，但应该用蔬菜代替动物。 偶尔，你可以买一点黄油。 肉和鱼是首选的低脂肪品种，这同样适用于乳制品。 同时，后者在饮食中的份额应该非常显着地增加，因为它们不仅富含吸收好于动物的乳蛋白质，而且富含钙，这可以加强骨骼设备。

在用于膝关节关节病的饮食菜单中，必须存在富含胶原和软骨保护剂的产品。 它们存在于肉汤中， 在牛骨头上烹饪，一口井，果冻和果冻。 这些物质是韧带，肌腱，骨骼和软骨的基石。 富含简单碳水化合物的产品几乎完全被排除在外。 这是面包，面包，糕点，糖果， 巧克力 等。 从饮食中除去酒精，并应谨慎使用水果和浆果以及明显的酸味 - 柠檬，橘子，樱桃，蔓越莓，蔓越莓，葡萄干等。

您可以在饮食中加入豆类，蘑菇，全谷物。 禁止挨饿，所以你需要经常吃，但一点一点地吃。