这种饮食适合那些在节假日或假日期间因最美味和期待已久的菜肴，酒精和运动活动而“犯罪”，这是100％由下巴运动组成的。 饮食 波恩汤 将帮助你迅速回到形式（当然，除非你不会让自己跑起来），进入你的服装，再次看到你的腰围。
超值服务
这种饮食的主要优点是没有饥饿，因为只要你感到饥饿，就可以尽可能多地吃汤。 此外，汤饮食不仅波恩汤，而且还有其他产品：
- 蔬菜;
- 水果;
- 甚至肉。
波恩汤减肥可以很容易，没有特殊的大脑谜题，因为在这种情况下，你不需要计算卡路里，餐食和平衡。
在波恩汤的帮助下，你真的可以快速减肥。 秘诀在于，最有可能的是，由于体液潴留，体重增加，因为您正在休假吃盐和熏制，以及其他“盐分”。 在这里你也形成了浮肿。 Bonsk汤可以帮助去除多余的液体，但是在饮食结束后，如果您再次在咸味的小面包上飞行，体重可以恢复。
缺点
波恩汤饮食中的卡路里含量很低，所以你不能长时间坐在上面。 一周体重减轻9公斤。 另外，用这种“利尿”汤来放纵自己是很危险的，但是你可以把它作为禁食日添加到你的饮食中。
规则
在饮食过程中，您可以不加糖和不加牛奶/奶油饮用茶和咖啡。 另外 - 以任何数量喝苏打水。 你不能从商店喝果汁 - 他们有很多糖。
盐汤只能在一个碗里，然后很多。
正如我们所提到的，有“额外”产品：
- 第一天：波恩汤和 水果 （香蕉，瓜类和西瓜除外）;
- 第2天：汤和绿色蔬菜;
- 第3天：汤和任何蔬菜（但不是土豆）和水果（但不包括香蕉）;
- 第4天：汤和香蕉（最多3个）和牛奶（最大脂肪含量1.5％）;
- 第5天：汤和0.5公斤肉 - 瘦，烤或煮，加上番茄;
- 第6天：汤和肉（如前），加上 - 绿色蔬菜;
- 第7天：汤和米饭，蔬菜和水果。
食谱
现在告诉我们如何准备波恩汤。
主要条件 - 芹菜和香菜，两种减肥产品真的不可或缺。 所有其他成分可以交替。 配料是任何蔬菜，除了淀粉和水。
另外，不要立即煮一个10升的平底锅，这样整个一周就够了。 新鲜烹制的汤中的益处和维生素，除了每天准备，您可以即兴创作不同的成分，更美味，更有用。
波恩汤№1
配料：
- 白菜头 - 1个。
- 西红柿（新鲜或罐装） - 3-6件;
- 洋葱头 - 6个;
- 芹菜根 - 1根;
- 根和绿色香菜 - 1个;
- 保加利亚辣椒 - 2个。
准备
精细切割所有配料，用水填满，放在火上。 在强烈的火焰中，煮沸煮沸10分钟。 然后把火降到最低，煮到蔬菜准备就绪。
汤只能放在盘子里腌制，但在烹饪过程中可加入香菜，茴香，大蒜，生姜，豆蔻等香料。
波恩汤№2
配料：
- 白菜头 - 1个。
- 洋葱红 - 6个;
- 番茄罐头 - 3个。
- 保加利亚辣椒是绿色的 - 2个;
- 菜花 - 0,5kg;
- 胡萝卜 - 2件;
- 芹菜根 - 1个。
准备
切碎的蔬菜，洋葱 - 戒指，花序上的菜花，保加利亚辣椒 - 也在戒指上。 用橄榄油轻轻煎炸洋葱，倒入余下的蔬菜，用高温煮沸。 在沸水中加入洋葱，并在高温下再煮10分钟。 添加任何香料的味道，从炉子中取出，让它酿造。