只要Anita Tsoy没有减肥：所有饮食（成功或多或少），片剂，茶，药膏，粉末，甚至针灸都被尝试过。 歌手和事实上失去了她所有的有意识的生活，这就是为什么在问她的问题 - 安妮塔蔡是多么瘦长，可以面对歌手的讽刺笑容。
但这一次，一切都不一样：出生后，安妮塔开始体重差不多100公斤！ 刺激是非常稳固的，因为在摄影机前面的人不能隐藏这个重量。 饮食Anita Tsoy Gold Ten的开发人员成为着名的明星营养师 - 玛格丽塔科罗列娃。 所有这一切都需要安妮塔 - 毫无疑问，遵循她的减肥规则。 但有多难！
饮食
Anita Tsoy的饮食 持续了3个月，在此期间她失去了约40公斤。 减肥的本质是一次性改变生活方式和营养，特别是要学会吃很少的部分，但经常。 据歌手自己说，单靠一种饮食不会减肥，为了减肥，她一周三次参加健身房。
第1天 - 黄瓜饮食
篦1/2新鲜黄瓜，倒入2.5升低脂开菲尔，加入一束压碎的香菜，并用搅拌器彻底搅拌。 这款鸡尾酒全天在6次招待会上消费，后者不迟于八小时。
第2,3,4天 - 葡萄柚饮食Anita Tsoy
库克煮了5个鸡蛋。 早晨，我们喝了一杯柠檬汁，15分钟后我们吃了 葡萄柚 ，还有一个半小时的蛋白质1个鸡蛋。 因此，每一小时半你有一餐，在蛋白质和葡萄柚之间交替。
第5天 - 黄瓜日
细切1.5公斤新鲜黄瓜和2个陡峭的鸡蛋。 混合并全天吃这种混合物。
第6天 - 一个不同的菜单
在这一天，从早上8点开始每2小时吃一次：
- 豪猪粥;
- 煮鸡蛋;
- 1粒磨碎的胡萝卜;
- 天然酸奶;
- 1梨;
- 生甜菜沙拉;
- 1个桔子。
第7天 - 蛋白质营养
就像前一天一样，我们每2小时吃一次：
- 燕麦;
- 苹果/橙/梨/石榴;
- 150克膳食肉;
- 胡萝卜/梨/猕猴桃/苹果/石榴;
- 150克鳕鱼配炖蔬菜。
第8天 - Anita Tsoi第5天的减肥菜单
第9天 - 荞麦和黄瓜：
- 我们用磨碎的胡萝卜，洋葱和芹菜吃一部分煮过的荞麦，用柠檬汁调味一切;
- 午餐时我们吃200克黄瓜;
- 然后每2小时交替一部分荞麦（如早餐）和黄瓜。
第10天是最热的一天：
- 煎蛋 - 1个蛋黄+ 2只松鼠;
- 1个苹果;
- 炖蔬菜沙拉鳕鱼;
- 烤洋葱和各种蔬菜保加利亚辣椒;
- 3件制服中的土豆。
接下来，要将菜单的结果从一天的7到10修复，重复3个月！