饮食玛格丽塔女王

这一切都始于心脏病专家Margarita Koroleva来到Shaping Association工作的那一天,直到那时她才开发出纠正这个数字的个人计划,并开设了一个美容医学诊所......

玛格丽塔女王的服务被越来越多的演艺明星所使用。 饮食玛格丽塔(为朋友 - 玛丽娜)女王坚持尼古拉巴斯科夫,菲利普柯克罗夫,娜杰日达Babkina,詹娜弗里斯克,瓦莱里娅,娜塔莎Koroleva,安妮塔蔡...根据他们的评论,玛格丽塔女王的饮食有助于他们重建他们的饮食行为和对食物的态度。

当您与Margarita Koroleva进行磋商时,您将不会离开,直到3小时后。 在此期间,她会发现一个人的饮食习惯,他吃什么,多少,最重要的是他想要改变多少以及多少,他想通过减肥达到什么样的效果玛格丽塔科罗列娃。 这种饮食包括个人饮食和硬件程序,直接在诊所进行。 玛格丽特饮食的成功在于,她在3-4个月内为其客户提供支持(据信现在是身体需要适应新饮食习惯的时候了)。 在此期间,医生会尝试直接控制自己的饮食 - 在白天打电话来查明自己吃了什么,是否有无法控制的饥饿感。 尼古拉巴斯科夫声称,这是专家的这种控制,导致积极的饮食结果。 玛格丽特女王可以飞往塞萨洛尼基的音乐会来控制他的膳食。 并且知道安妮塔崔喜欢在深夜里享用点心,玛格丽塔女王此时可以打电话给她,询问她是否不吃东西。

从玛格丽塔女王的个人秘密可以区分非常有效的9天的饮食。 尼古拉斯·巴斯科夫对这种饮食的结果是红色的9公斤,Monserat Caballe听着营养学家玛格丽塔·科罗列娃的建议,每年减重32公斤。

9天的饮食玛格丽塔女王

这种饮食包括3个三天的周期。 前三天你需要吃黑米,不加盐,油和香料。 一杯米饭浸泡过夜,早上煮沸3次,共5分钟,煮沸之间的米饭。 之后,你只吃3天,每天1公斤的水煮鸡(无盐)。 在过去的3天里,你需要吃烤蔬菜和新鲜水果(每天1公斤水果和蔬菜)。

在玛格丽塔王后9天的饮食中,最后一餐应该是晚上7点。 尽量多喝水和绿茶,特别是在饭前一小时和一小时后喝。

此外,Margarita Koroleva建议每周安排一次克菲尔卸货日,在此期间,需要喝3公克的克菲尔。 饮食玛格丽塔女王特别适合那些需要不断监测以减轻体重的人,而不是明星营养师,支持和控制可以由最好的朋友或亲密的人进行。