喜马拉雅饮食是基于长寿粥的使用，使用特殊技术制作而成，不需要烹饪，只需加入牛奶或水即可食用。 由于该产品不经受任何热处理，因此它保留了所有有用的元素。 在14天里，喜马拉雅的饮食将有助于摆脱10甚至更多的公斤，因此有机体不会经历压力tk。 粥用维持人体系统正常功能所必需的基本物质丰富它。
喜马拉雅饮食的好处
长寿粥的使用和效果是由于其成分。 B族维生素使心血管和神经系统的活动正常化，对消化有益，参与机体的代谢过程。
维生素PP在这种产品中也很多，它可以调节胃的分泌功能，增加身体的保护性能。
镁在保持心脏的全部功能，控制血压方面起着重要作用。
对于考虑卡路里和想要 减肥的 女性来说，喜马拉雅饮食是一个很好的选择。 由于长寿粥包括亚麻籽和荞麦籽，因此喜马拉雅饮食有助于快速减肥。 种子含有丰富的纤维，从体内排出的矿渣，多余的液体，毒素和其他有害沉积物在肠内累积多年。 谷物中还含有酸，有助于快速而容易地消化食物。
长寿粥是一个非常令人满意的产品，所以如果你只吃一份，你就不会长时间感到饥饿，因此，减少两次或更多的卡路里消耗量。