氧化 - 呼吸和减肥

Oxysize是呼吸技术的一种类型。呼吸氧合系统的原理是连续的膈肌呼吸 - 一次吸气，三次呼吸，一次呼气和三次预先给药，进行一定程度的体育锻炼。由于在这种技术中没有呼吸阻滞的事实 - 认为氧合比相关设备柔软得多 - bodyflex 。

好处

我们都梦想呼吸和减肥，也许会氧化 - 这是我们梦想的体现。但我们只想在减肥的同时保持健康。 Oxisize--不仅仅是减肥，这项技术让数千人再次出生。

在关于氧化作用的课程中，您将遇到患有高血压，糖尿病，关节炎和其他不同类型疾病的人。他们都来这里健康。在高血压患者进行第一次基础呼吸氧合治疗之后，压力恢复正常，糖尿病患者对胰岛素的敏感性增加，并且在训练之前不需要注射，患有肌肉骨骼问题的患者因呼吸饱和而活化血液循环，受损组织开始恢复并合成健康细胞。

尽管看起来，氧合作用的正确呼吸应该对每个人都有用，但是有一些禁忌症：

大部分含氧量适合想要在上半身减肥的人，因为手部，背部和上部按压部位的肌肉最需要参与训练。

可以在家独立研究氧化作用，学习呼吸氧化作用的技术并不难。在这种情况下，你不应该害怕伤害你的身体 - 在没有教练的情况下，补氧是安全的，因为这并不意味着屏住呼吸。

如果你决定在家中使用这种技术，最好的时间是早上。在清醒后喝一杯水后，空腹进行氧合作用的复合物。如果在早上你没有锻炼的机会，你可以选择其他任何时间，主要的是你在上课前3-4个小时不吃。

氧化技术的创造者 - 吉尔约翰逊建议，在你不掌握自动气息之前不要开始练习。在每一个练习中，氧合作用表现出相同的呼吸方式 - 1次吸气，3次呼气，1次呼气，3次呼气前。上课的头几个星期，每天只做呼吸设备每天20-30分钟。只有当你毫不犹豫地呼吸时，才能进入物理部分。

Marina Korpan也是oxysize的创造者，只有她的方法与美国人有所不同。 Corpain承诺，使用呼吸氧合减肥，体积会减少30厘米。我们知道你不需要那么多！但是，从字面上理解一切并非如此。

在课程开始时，与 Marina Korpan一起氧化提供写下他们的流量参数 - 二头肌的周长，胸围，腰围和腰围以及三个地方的腰围。总计，我们有六个参数，分为三十厘米六，我们得到5厘米的每一个。这是一个完全可以接受的理想结果。

Marina Korpan解释了传统化学减肥的效果 - 由于摄入过量的氧气，氧化过程开始，导致皮下脂肪燃烧。

无论您选择什么类型的氧化作用，有一样东西将保持不变：减肥和课后安康。