醋栗遍布欧洲。 它在园艺中广泛种植，而且其品质的野生品种并不逊于文化品种。 醋栗生长在河流，湖泊，沼泽附近，灌木丛和潮湿的森林中。 在南部地区，植物通常在山中找到。
在十一世纪的时候，俄罗斯的仙人掌育成了醋栗。 关于其药用特性的信息见于XV-16世纪的医疗机构和中医师。 在1701年的花园人口普查中，它被标记在俄罗斯的很多花园中。
当然，白醋栗的“亲戚” - 红色和黑色浆果非常受欢迎，但其高产量和许多有用的特性受到全世界园丁的重视。 那么，除了没有培养的挑剔，白醋栗也有用。
什么是有用的白葡萄干？
首先，建议老年人使用白醋栗。 如果我们谈论药物的性质，相信每天吃一勺白醋栗有助于提高免疫力和保持健康多年。 还有人说，她的浆果对男性有力有益。
白醋栗中维生素C的含量远远低于黑醋栗，但不会引起过敏，这对于这些日常易发生这种常见异常的人非常重要。
对生活在生态环境不利地区的人们来说，使用白葡萄酒应该是经常使用的，因为主要用途是白醋栗，它有助于去除体内有害的矿渣和毒素以及重金属盐。 这是由它的组成 - 有机酸，糖，果胶物质。
卡路里和饮食
白醋栗的能量值由以下指标决定：
- 白醋栗的卡路里含量非常低 - 约40千卡;
- 大部分卡路里都是由于碳水化合物 - 它们占36卡路里的浆果;
- 对于脂肪 - 只有2千卡;
- 蛋白质也是大约2千卡。
如你所知，白葡萄干中含有多少卡路里，以及浆果的尿液和发汗性质，这决定了人们对减肥的重视程度，以及关心他们的身材。
有许多不同品种的白醋栗饮食。 让我们举出其中的一个，在西里西亚的历史地区流行。 从历史上看，煤矿和高级冶金对这个地区的良好生态没有贡献，并且为您提供的饮食将帮助您一举两得，并减轻您的体重并从体内清除有害物质。
早餐时，需要从醋栗浆果中加入少量红糖，然后加入少量红糖，这些红糖应该与煎饼一起食用，但不包括酪乳和膳食 - 我们在不加油煎锅，黑麦粉， 鸡蛋 和水的情况下烹饪。 煎饼塞满了葡萄干。
午餐时间 - 土耳其炖菠菜，水和绿色沙拉。 甜点 - 一整杯白醋栗浆果。
晚餐 - 奶酪和半杯浆果，不加糖的绿茶。
饮食的时间是6天。 结果是减去5公斤的重量和毒素加上身体清洁。
总之，值得注意的是白醋栗的美食特质。 例如，一个好的伏特加酊白醋栗浆果。 其清淡的香气和极好的口感将完美地装饰您的冬季餐桌，并唤起夏日的美好回忆。 因此，酊剂在寒冷时帮助或协助。
白醋栗的益处和危害
选择这种饮食时，应该了解白葡萄干的益处和危害。 患有胃炎并具有高酸度，醋栗的人是禁忌的，并且可能会造成伤害。
此外，浆果不应该带走血栓性静脉炎 - 由于维生素K含量高，它会增加血液凝固性。