遥远的时代喝茶被认为是波西米亚人的奢侈品，现在自早晨以来喝茶的习惯已经牢牢进入了几乎所有的房子。 一个完美的除了茶的味道是一片柠檬。 自古以来，人们就知道带柠檬的茶不仅是一种愉快的饮料，而且也非常有用。 由于酿造和柠檬汁成分的混合，这种饮料具有令人愉悦的滋补效果，增强了免疫力。
茶中所含的咖啡因能够使血压升高至正常水平，因此饮料具有活化作用。 添加到柠檬片茶使饱和维生素C ，这是非常重要的保护细胞膜免受病毒和毒素的渗透饮料。
另外，应该指出的是柠檬绿茶的好处 - 这种成分具有明显的利尿作用。 绿茶加柠檬是一种强有力的抗氧化剂，可去除身体有害沉积物，并刺激导致免疫力增强的保护机制的发展。
茶与柠檬减肥
与任何饮食结合使用的柠檬茶饮料可用于禁食日。 建议喝柠檬和水一整天喝茶。 这样的禁食日将有助于摆脱有害的压载物，抗坏血酸“清洁”并加强血管。 尝试使用40-45°C的温热饮品，在此温度下，液体迅速被吸收并促进更好的血液流动。
茶和柠檬的组合有利地影响肠的功能，所以适宜饮用任何饮食。 建议每天喝3-4杯，这种剂量可以激活所有组织中的代谢过程，其中 碳水化合物 和脂肪库转化为能量。
茶与柠檬的热量含量很低 - 每100毫升约3千卡，但每一勺糖每勺增加16千卡。 所以，对于减肥者最好不要糖饮。