在减肥期间，许多女性因为不得不放弃任何糖果和其他美味而遭受苦难。 但不要生气，因为专门为此，有减肥棒。 他们可以完全取代你最喜欢的蛋糕，但同时这些甜食不会对你的身材造成任何伤害。
它们如何有用？
可能每个女人都梦想吃甜食，而不是变得更好 - 现在可能。 蛋白质棒可以减肥，不仅有运动员，也有跟随他们身材的人。 尽管这些酒吧的卡路里含量很低，但它们含有简单的糖形式的碳水化合物，这些碳水化合物含量很高，可能会产生相反的效果，所以消费量应该合理，并与能源成本相对应。
减肥运动吧是一种碳水化合物和蛋白质的极好来源的产品。 感谢他们，你将有机会摆脱饥饿3小时，甚至更多。
例如，如果你在路上，减肥 麦片的棒 将是一个伟大的小吃或一般可以代替一顿饱餐。 这些产品有助于获得必要的能量和强度。
只有当它们与适当的营养和运动相结合时，减肥水果棒才会产生极好的效果。 选择你喜欢的东西，例如跑步， 游泳 ，健美操或健身。
当然，您可以购买已经准备好的酒吧，但自己做饭不会很困难。
水果吧
配料：
- 燕麦片 - 2件;
- 巧克力蛋白 - 4茶匙;
- 枫糖浆 - 1件;
- 蛋白质 - 2个。
- 低脂牛奶 - 1/4的项目;
- 橙汁 - 四分之一世纪;
- 香草 - 1茶匙;
- 油 - 3茶匙。
准备
所有的成分必须与搅拌机彻底混合，倒入模具，需要放在烤箱半小时，加热到160度。