自我发展是一件事情，无疑是必要的，只有从什么开始？ 对于第一步，像可视化和肯定等自我发展方法并不适合一个非常简单的理由 - 我们还不知道我们需要形象化的东西，我们没有明确的自我发展计划，因此所有这些技术仍然没有用。
如何做自我发展？
为什么然后开始自我发展的过程？ 自然地为自己制定计划，设定目标。 自己做事，不知道结果会发生什么，是不可能的。 因此，起初你的自我发展计划看起来像这样。
- 对自我发展的渴望是非常好的，但人们对此不够满足，你需要评估自己的成就，自己的优点和缺点。 错过的机会几乎总是由于我们缺点的“工作”而导致的：懒惰，过度（不足）的自信等等。 对你的个人生活也是如此 - 你做错了事情（认为一旦感觉通过，那么你不需要关注它们，试着计算一切），所以她不想安定下来。 首先，我们需要谈论问题的精神层面。 是的，没有钱，我们都想成为一个成功的商业女士。 但是，想一想，如果你“头顶上”走向目标，背叛朋友，忘记你的亲人，并最终达到你想要的东西，这会让你快乐吗？ 如果是的话，食物链的顶端是梦想的极限，并且你不关心感情和情绪，那么你真的不需要考虑任何精神上的自我发展。 参加商业培训，学会巧妙克服障碍，轻松背叛。 在所有其他情况下，您需要一个自我发展计划，其中包括在专业领域取得成功的方法以及实现情绪平衡的方法
- 如何开始自我发展？ 在亲人的照顾下。 您已经有时间查看您的优劣质量列表，了解您失败的原因。 现在是时候处理每个负面的功能，不要一次抓住所有东西，让顶端的路径渐进，快速恢复会让健康疲惫。 什么护理？ 那么，你会为自己做一切事情。 另外，告诉我，你没有注意到你失败原因中的疲劳和不可预测的外表，以及缺点 - 忽视了你自己的健康和身体？ 是吗？ 那么随着任何人需要照顾自己，这将是你自我发展的开始。 精神方面是必要的，但如果你对自己的身体没有足够的照顾，不关注自己的需要，那么任何自我发展的言论都不会去，你只是没有足够的力量。
- 我们常常无法专注于任何过程，头脑发热，思想尖锐，调整为非工作模式，无理的恐惧会干扰客观的形势。 从所有这些你需要摆脱，学会专注于问题，正确排列优先顺序，清理你的想法。 在后者中，冥想将成为一个好帮手 - 它会将你的信息领域从“外壳”中拯救出来，并将为你提供向前迈进所需的能量。 在东方的做法中，冥想在黎明时需要在安静的房间里进行。 但现代条件并不总是允许的，所以选择适合您的时间。
- 头脑的食物也应该定期行动，不要让脑子饿死，否则它会变成一个厌食症的女士，他们会从一丝丝的过度劳累中晕倒。 选择一个有趣的方向（除了你自己的职业）并研究它。 阅读书籍，而不是社交网络中的状态，
看好电影，不看肥皂剧，找有经验的对话者。 - 女性的自我发展必须包括体力活动。 不要大声叹息 - 一点点，但你必须处理它。 首先，它是自律的，其次，美丽的灵魂需要一个健康而美丽的外壳。
- 学会去爱（你自己，朋友，一个人，你身边的人，一般人），明白没有爱，幸福和平静是不可能的。 爱（在更高的意义上）平衡了新成就的开始和力量来源。