不久前，在商店的货架上出现，蟹棒立即赢得了消费者的欢迎。 在他们的帮助下，家庭主妇可以烹饪大量不同的菜肴。 但并不是每个人都知道，蟹棒的生产不使用天然蟹肉。
蟹棒的组成
该产品的组成通常相同，制造商是完全独立的。 它的基础是碎肉糜。 除此之外，蟹棒中还存在盐蟹，糖，饮用水，蔬菜和蛋清，纯化淀粉和植物油。 他们是许多菜肴的一部分，并有一个愉快的口味，但这里关于他们的好处可以听到很少。 在烹调鱼的过程中，所有的矿物质，有用的脂肪和维生素组成产品，消失。 在他们仍然只有鱼蛋白质。 它们可以由大豆蛋白和淀粉制成，加入染料，香料，增稠剂和增味剂。 有了这种成分，它们并不会对身体有益。
蟹肉棒是否真的是卡路里？
坚持饮食的人主要关心蟹棒中有多少千卡热量。 平均而言，每100克产品中蟹棒的卡路里含量为88千卡，这使得它们适合膳食营养。 它含有维生素C，B，A，大量蛋白质和少量碳水化合物。 因此，尽管蟹棒中没有足够的卡路里，但它们很快会使身体饱和。
考虑到一根蟹棒重约25克，一根蟹棒的卡路里含量不会超过25千卡。 蟹棒的能量值是这样的：6克蛋白质，1克脂肪和10克碳水化合物。
基于蟹棒的饮食
基于蟹棒的最流行的饮食之一是只应遵循4天的饮食。 饮食计划如下：在白天，您需要喝一公升开菲尔，并吃200克蟹棒。 同时开菲尔应该是低热量的，每2-3小时进食一次。 通过卡路里这种营养方案每天只有450个单位，并且考虑到正常饮食是常态是每天2000卡路里，你会很快减肥。 因此，除了其他饮食外，还需要喝2升静水。 你也可以不加糖地喝绿茶。 观察这样 的饮食 ，你可以摆脱5公斤的体重，你的身体将清除累积的毒素和毒素。 通过卡路里，这种饮食被认为是低的。 它的优点是你的身体不仅会接受少量卡路里，而且还会提供必需的有用物质，因为开菲尔和天然蟹棒都含有人体必需的营养元素。 据许多女性说，这种饮食很容易被人体所接受。
伤害蟹棒
我们已经发现，蟹棒的好处不应该被期待。 他们能伤害我们的身体吗？ 优质的蟹肉棒是完全无害的，但如果你在吃入人体的幌子下吃低质量的产品，大量远离有用的化学物质会进入人体。 因此，如果你想避免不愉快的后果，你只需要购买新鲜的着名制造商的蟹棒。 在这种情况下，他们必须处于真空包装中。 在这种情况下，蟹棒的低卡路里含量和优良的口感只会对你有益。