番茄汁的使用是由于番茄中存在各种维生素和矿物质。 你可以在任何年龄饮酒。 尤其对于那些体重过重的人是有用的。
番茄汁的好处和危害
新鲜制备的蔬菜饮料具有许多特性：
- 由于血清素的含量改善了 情绪， 并积极影响神经系统的活动。
- 使用番茄汁减肥是它能够清洁肠道，甚至是长期存在的毒素和其他腐烂产物。
- 经常使用改善新陈代谢。
- 男性使用番茄汁的原因在于，饮料对效力具有积极作用，并降低了前列腺癌的风险。
- 饮料有助于摆脱饥饿，这意味着你可以在主餐前用它作为零食。
- 同样值得一提的是番茄汁的低卡路里含量，所以即使您的体重大量使用，也不会被反映出来。
- 番茄汁的成分包括一种有价值的物质 - 番茄红素，可降低恶性肿瘤的风险。 如果将番茄汁和酸奶油混合使用，番茄汁的使用量会增加，这种物质在与脂肪结合时吸收更好。
危害番茄汁可以使用购买的饮料，因为不法生产者可以使用被宠坏的产品，并且还可以添加防腐剂和其他添加剂。
2周的饮食
女性使用番茄汁的能力是在短时间内摆脱几磅的能力。 饮食设计为14天，为此你可能会失去5公斤。 这几天的菜单是一样的，看起来像这样：
- 早餐：1汤匙。 西红柿汁，2片黑麦面包，100克干酪，以及水果，但不包括香蕉和葡萄;
- 午餐：1汤匙。 番茄汁，一部分大米和一块没有油的熟鱼，一个苹果和蔬菜 ;
- 下午点心：1汤匙。 西红柿汁;
- 晚餐：1汤匙。 西红柿汁，牛肉牛排，蔬菜和50克米饭。
卸载一天
在这种情况下，饮食只包含1.5升新鲜制备的饮料。 为了改变口味，你可以加一点柠檬，甜菜或芹菜汁。
3天饮食
在这种情况下，菜单将如下所示：
- 早餐：煮鸡蛋和一杯没有糖的茶或咖啡;
- 第二早餐：220克无脂奶酪和1汤匙。 番茄汁;
- 午餐：220克煮乳或鱼，蔬菜沙拉，必须装满柠檬汁和约140克红色浆果;
- 晚餐：草药输液。
另外，建议喝大约2升水。
每周饮食
在此期间，您可能会失去5公斤。 除了这个菜单，你应该喝柠檬非碳酸水。 每周菜单如下所示：
第一天：西红柿汁1升，水煮土豆160克，无糖糖茶3杯。
第二天：西红柿汁1公升，无脂干酪0.5公斤，无糖糖茶3杯。
第三天：西红柿汁1升，香蕉和葡萄以外的水果1公斤，没有糖的茶3杯。
第四天：西红柿汁1公升，鸡胸肉0.5公斤，不加糖的茶2杯。
第五天：西红柿汁1升，葡萄干，香蕉和无花果干果700克，无糖茶300毫升。
第6天：西红柿汁1升，低脂奶酪500克，无糖糖茶3杯。
第7天：西红柿汁1升，水煮鱼500克，无糖茶3杯。
重要规则
为了从番茄汁中获得最大收益，您需要遵循一些建议：
- 不建议将饮料与含淀粉产品结合使用。
- 在餐前半小时建议喝西红柿汁，但在餐时进食最好拒绝。
- 不建议加热饮料，因为有用的物质消失了，有用的酸会变得有害。