我们的记忆最为活跃，直到3年：我们几乎记得所有事情！ 而且，这些过程变慢了，但我们的大脑每秒都会积累新的信息。 从最远处的大脑中“获取”它并不总是容易的。 原因 - 在减缓神经冲动，将信息传递给大脑和外部。
对大脑的频繁“投诉”也正在恶化短期和长期记忆。 当我们需要在短时间内记住大量信息（例如，例如）时， 短期记忆 应该可以帮助我们。 当短期记忆中的信息对我们来说真的很重要时，长期记忆就包括在内了，然后大脑每年都保持充分准备使用这些信息。
学校和记忆
尽管生活活动的大部分过程都是以更快更快的速度发生在儿童身上，但对他们来说，一个负责任和紧张的时刻是学校生活的开始。 正是在这个时候，记忆维生素对于小学生至关重要。 大量的信息流动，缺乏有效记忆和学习材料的技巧，疲劳，一天中不寻常的政权 - 所有这些都耗尽了我们的孩子。
出售时有特殊的 儿童维生素 记忆。 他们适合6至12岁的孩子，那就是 - 这只是小学的年纪。 在像Pikovit这样的维生素复合物中，Complivit和Astrum Kidz不仅是记忆力的维生素，还有支持其免疫力的微观和宏观元素，当你发现自己处于一个全新的环境时，这非常重要。 它们还含有碘和硒。 这将防止他们破坏甲状腺，增加甲状腺肿和增长放缓。 据世界卫生组织称，东欧的大量儿童患有碘缺乏症。
青少年
青少年可能比年轻的小学生需要更多的维生素。 在这个年龄，青春期开始，整个身体结构发生变化。 青少年过着非常积极的生活方式：他们运动和运动，但他们必须学习很多东西，考试也不会太远。 青少年只需要维生素来记忆。 每天为6-7节课，导师和课程，培训和准备毕业和入学考试，所有这些都是积压在他们不羁的大脑上不断积累的大量信息。
其中最受欢迎的是Aviton Ginkgo Vit复合物，其不仅包括维生素，还包括微量营养素，常量营养素，全套氨基酸以及银杏提取物。 另一个复杂的准备是Vitrum青少年和Vitrum纪念。
成人
恰巧70岁的人有一个清晰的头脑和记忆，而且恰巧在30岁时，你觉得你不能在脑海中留下任何东西。 为了保持记忆，不断训练它是很重要的：记住，教导，阅读。 一个很好的选择可以学习一门外语。 除了平衡饮食和维生素B族大部分“最喜欢”的维生素含量高，你应该选择良好的维生素记忆。 此外，尽管有记忆力和智力能力，40岁以后的所有人都会额外摄入维生素以补充大脑活动。 这将用作预防中风。
您可以使用卵磷脂复合物，Selmevit或Complivit。
葡萄糖
我们的大脑是葡萄糖的主要“吞食者”。 如果你记忆力不好，心不在焉，没有足够的力量来收集你的思想并开始工作，你可能需要葡萄糖或能量。 在考试前，一块黑巧克力并不是徒然被认为是所有学生的朋友。 试试吧！
为了总结我们今天的话题，我们建议您熟悉一下我们的维生素复合物清单。
维生素复合物清单
- 维生素复合物“Pikovit”（斯洛维尼亚KRKA）。
- 维生素“Astrum Kidz”（CROTEC /美国集团，美国）复合物。
- 氨基酸和维生素复合物“Aviton Ginkgo Vita”（Kardea Group，俄罗斯）。
- 维生素矿物质复合体“聪明”（法国Nutripharma有限公司）。
- Komplivit Active的维生素矿物质复合物（Pharmstandard，Ufa Vitamin Plant）。
- Vitrum-Mineral Complex Vitrum Baby（Unipharm Inc.，美国）。
- 维生素矿物质复合物Vitrum Kidz（Unipharm Inc.，美国）。
- Vitrum矿物复合体Vitrum Juniors（Unipharm Inc.，美国）。
- Vitrum-矿物复合物Vitrum Tinejger（Unipharm Inc.，美国）。
- Vitrum-矿物复合物Vitrum Mamori（Unipharm Inc.，美国）。
- 维生素复合物“卵磷脂复合物”（Dopelgerz，Quayser Pharma，GmbH＆Co.KG，Germany）。
- 维生素矿物质复合体“Teravit Antistress”（Sagmel Inc.，USA）。
- 维生素复合物“Selmevit”（Pharmstandard，Ufavita，俄罗斯）。
- 维生素和矿物质复合物“Complivit”（Pharmstandard，Ufavita，俄罗斯）。