炎热的季节越近，鸡尾酒减肥就越重要。 在炎热的天气里，没有什么可以期待的，你可以完美地享用新鲜水果鸡尾酒，除此之外，它还可以让你减少日常饮食中的总热量，从而有助于减肥。
矿物减肥鸡尾酒
在所有选项中，这一个是最简单的。 为了准备矿物鸡尾酒，你只需要在药房购买一种特殊的混合物。 它旨在帮助应对饥饿和食欲增加，并有助于消除毒素。
但是，无论人们说什么 - 药房的混合物 - 它几乎总是化学。 你不能确定所有陈述的效果都会显现出来，而对自己进行实验也是不可取的。 对于那些想要吃天然食物的人来说，这种方法是行不通的：事实上，更多的信心会在柜台上产生一个芬芳的苹果，从中可以制作鸡尾酒，而不是某种粉末。 如果你想减轻自然和明显无害的成分 - 选择自然选择。
能量减肥鸡尾酒
通常情况下，这个小组包括各种广告的化学鸡尾酒，通常通过网络营销发布。 这个选项也是粉末状的，所以所有天然组分的爱好者也不适合。 目前还没有关于他们证明有效性的信息。
氧气鸡尾酒减肥
氧气鸡尾酒 令人难以置信的健康事实早已为人所知。 但是如果你用平常的晚餐来代替它们，那么减肥将非常容易！ 唯一的问题是，这不是最经济实惠的产品：你可以在购物中心或类似的地方购买它们，你只能在家里用一种很难找到的特殊设备在家做饭。
水果减肥鸡尾酒
迄今为止，这是最自然的选择。 寻找和谐的最简单和最容易找到的方法。 更换低卡路里的水果鸡尾酒1-2餐，你可以轻松摆脱额外的磅。 最主要的是它不会对你造成任何伤害，因为你喝的是天然的，由混合物的天然成分新鲜制备的！
为什么值得更换晚餐？ 很简单：下午你摄入的卡路里很少，而密集的晚餐有助于增加体重，并且容易使用冰沙 - 减少它！
食谱：减肥鸡尾酒
通常，为了制备鸡尾酒，您需要一台搅拌器或一台联合收割机，整个准备工作所需的时间不会超过5分钟。 所以，考虑美味和低热量的选择：
- 猕猴桃鸡尾酒减肥 。 在搅拌机中混合2个猕猴桃和1个葡萄柚（去皮和去皮）。 部分会很棒，适合全晚餐。 您可以分两次服用，间隔约1-2小时。
- 绿色减肥鸡尾酒 。 取一束酢浆草，生菜，一点香菜和莳萝，加一杯菠萝汁或橙汁，混入
搅拌机。 这是最有用的选择之一。 - 鸡尾酒与肉桂减肥 。 在搅拌机中混合一杯苹果汁，一个梨和两片姜粉。 甜食的优秀鸡尾酒。
- 蔬菜鸡尾酒 。 磨碎与番茄混合的胡萝卜，加入少许水和红辣椒。 如果你每天喝两杯鸡尾酒，结果会非常快。
- 美味的 冰沙 。 以西瓜，甜瓜和猕猴桃的平等份额，在搅拌机中混合所有东西。 一个炎热季节的绝佳点心！
在任何鸡尾酒，你不能添加盐或糖：只有胡椒，姜或肉桂。 所以你会在短时间内取得最好的结果。