冰鲜是我国传统菜肴。 然而，由于其准备的辛苦和相对的持续时间，目前的家庭感冒现在是我们桌上罕见的客人。 另一个原因是传统牛肉的高卡路里含量，特别是猪肉冷藏。
与此同时，鸡肉的卡路里含量很少（与其他类型相比），它很容易准备，而且通过口味，它往往甚至超过其他肉类的这种菜肴的种类。
鸡肉沙拉及其卡路里含量
准备果冻非常简单，其热量内容将直接取决于组成成品盘的产品。 例如，最简单的鸡肉鸡只有180卡路里的卡路里含量。
感冒的好处
值得注意的是，鸡肉感冒的卡路里实际上并不导致体重增加。 但这道菜的好处是不可否认的：它含有大量的天然胶原蛋白 ，这是我们身体组织弹性所必需的。 它的消费使皮肤变得柔软，有助于改善关节中的结缔组织，并使身体细胞恢复活力。
如果您决定从鸡肉中烹饪鸡肉，并想了解其中含有多少卡路里，请考虑以下事项。
最低热量和几乎不含胆固醇的鸡胸肉会让人胆寒：120千卡。
最热量 - 从黑暗的鸡肉，大腿和小腿：210千卡。
最有用的将是翅膀和鸡腿的水母，正确的准备几乎不需要为这种感冒添加明胶，因为在鸡的这些部位胶原蛋白含量最大化。