我厌倦了饮食，厌倦了训练，现在是时候在各方面做一些愉快的事情，并且对减肥非常有效！ 在家里和沙龙里，减肥的各种程序是什么？ 今天我们将看看它们的多样性和多功能性。
在沙龙
最重要的减肥沙龙程序以其高成本和有效性而闻名。 尽管那些亲身体验过它们的人，但确保在一次会议中，您可以减少10厘米的体积。
这些程序包括：
- 真空按摩;
- 压力治疗;
- 消脂;
- 包装;
- 空化;
- 非手术吸脂。
房子
至于自制工具，当然，在这里，你需要提到减肥水的程序，即加入盐，苏打水，香料，藻类，松节油等不同的浴。
例如，减肥最有效的方法之一就是 芥末浴 。 与其他任何东西一样，他可以释放皮下多余的液体，这意味着他会拉起身材。
硬件程序
使用特殊技术的程序也可以归因于沙龙操纵。 所以，减肥的硬件程序意味着：
- elektrolipoliz;
- myostimulation;
- 红外线按摩
- darsonval;
- 液化石油气按摩。
所有这些手术对于患有植物血管疾病，肿瘤，皮肤病，心脏疾病以及接受手术干预的人都是禁忌的。
在洗澡
浴室是追求和谐的价格和质量的理想组合。 以较低的成本，你可以并且应该每周去澡堂，最好是一周中的同一天。 对于减肥沐浴程序，您需要：
- 亚麻布;
- 毛巾
- 手套;
- 帽子;
- 肥皂;
- 清洁剂;
- 扫帚;
- 草药茶。
沐浴过程后，您将缺乏液体，超负荷的血管和心脏。 不要把这个程序变成危害是非常重要的。 要做到这一点，洗完澡后，切勿喝酒或强饮（咖啡和浓茶），但一定要喝天然果汁，凉茶， 绿茶 ，矿泉水。 你不能只出去坐20分钟。
无论你选择哪种，最好的减肥程序都是那些不仅给你带来益处，而且给你带来快乐的程序。 在这个幸福和美丽的过程中，找到自己最合适的减肥方法并建立自己的生活方式。