如果你认为这种药物真的走得太远了，现在你只需要药片和粉剂来减肥 - 你是高品质粉红色眼镜的拥有者，这当然会让生活更加愉快，但不会让你变瘦。
事实上，减肥有无害的方法，唉，幸运的是，只有在训练和营养均衡的情况下才能发挥作用。 这些包括减肥鸡尾酒 ，可以在搅拌机准备。 当然，他们帮助。 但他们不能让你适合身体。
减肥鸡尾酒在搅拌机中的好处
在搅拌机中的饮食鸡尾酒是好的，首先，通过自己准备它们，你知道它们是由什么制成的。 毫无疑问，这是有用的知道。
另外，他们有很多美好的产品，我们根本无法每天吃。 他们的同化液体形式被简化，胃不会从一杯鸡尾酒的经济体积中消耗。
如果您设法在搅拌器中准备燃烧脂肪的鸡尾酒，并且您可以用其中一种餐饮替代部分饮品，则饮食中的热量含量将显着下降。
而且饥饿的感觉不会令人难以忍受 - 事实上，基本上，这种鸡尾酒是用蛋白质制品制备的。
在搅拌机中用于低卡路里鸡尾酒的食谱
在搅拌机中用于低卡路里鸡尾酒的最佳选择之一是以浆果为原料制成的饮料。 如你所知，浆果几乎不含糖，但比维生素含量更丰富。
浆果鸡尾酒
配料：
- 任何浆果 - 1杯;
- 低脂牛奶 - 150毫升;
- 香草 - 1掐;
- 麸皮或燕麦片 - 2汤匙。
准备
打在搅拌机浆果
蛋白质鸡尾酒
配料：
- 脱脂牛奶 - 100毫升;
- 低脂奶酪 - 100毫升;
- 煮鸡蛋 - 1个;
- 香蕉 - 1个。
准备
我们击败了搅拌机奶酪 ，香蕉和鸡蛋。 添加牛奶并再次搅拌。