小米粥 是我们祖先的食物,它还没有离开我们的餐桌超过一百年。 一旦穷人的食物,现在它像许多烹饪遗产一样,被送到收入不同的家庭的桌子上,从它的食谱继续扎根到今天。
这是不是秘密,最美味的谷物是在锅里获得。 缓慢硬化的c果得到易碎和芬芳,由于这个pysanka变得更加美味。
南瓜在锅里的小米粥
配料:
- 小米粥 - 半个世纪;
- 水 - 1 1/2项;
- 南瓜 - 200克;
- 肉桂 - 1茶匙;
- 生姜 - 1/4茶匙。
- 肉豆蔻 - 1/4匙匙;
- 蜂蜜,坚果 - 用于归档;
- 盐 - 捏。
准备
在烹饪之前,必须接触小米粥并冲洗干净。 之后,习惯上用沸腾的水倒入臀部,以便烹饪后不煮沸。
南瓜被清洗干净,在烤箱中烘烤并烘烤至软。 将南瓜果肉放入搅拌机中,与蜂蜜,肉桂,姜和肉豆蔻一起研磨成泥状。 不要担心,如果土豆泥太辣,应该是,因为烹饪后一部分香料会变成糊状。
现在梨可以放在锅底,并装满水。 取决于你喜欢什么样的粥的一致性,取决于你装满狗的液体量。
在水之后,我们将辣 南瓜泥 加入锅中。 用盖子或箔覆盖容器,并放入预热的烤箱中180度30-35分钟。 小米粥放在锅里,在烤箱里煮熟,准备就绪! 它只是用蜂蜜和坚果来提供。
食谱小米粥在锅里
下面,我们会告诉你一个更现代化的牛奶小米粥食谱,它对素食主义者,健康生活方式的追随者或简单的烹饪实验者都有用。 如果你没有把自己与任何人联系起来,从早些时候提出 - 用纯牛奶或奶油准备粥。
配料:
- 杏仁牛奶 - 1项;
- 椰奶 - 3/4项;
- 香草精 - 3/4茶匙。
- 蜂蜜 - 品尝;
- 枫糖浆 - 品尝;
- 盐 - 捏;
- 肉桂粉 - 1/4茶匙。
- 豆蔻粉 - 1/4茶匙。
- 煮小米粥 - 2件;
- 椰子剃须 - 3汤匙。 匙;
- 杏仁或开心果供食。
准备
假装洗净,晾干,煮熟的小米粥撒在花盆上。
在一个小锅里,将杏仁和椰奶与香草提取物,甜味剂和香料混合。 热身并倒入粥的混合物。 我们把锅放在加热到160度的烤箱里。 小米粥上的牛奶将在15-20分钟后准备就绪。 配上坚果和椰子片。