好莱坞饮食是有效和流行的。 好莱坞名流的出现和和谐让很多女性羡慕不已，但每个人都有机会使用不同的减肥计划来实现理想。
好莱坞饮食减肥
好莱坞明星在短时间内用许多不同的技术来减肥。 几乎所有的饮食都是基于使用蛋白质和膳食纤维，这对于摆脱 体重过重 和健康非常重要。 为自己选择好莱坞明星的饮食，有必要考虑到现有的缺点：
- 缺点包括饮食失衡，因此长期以来建议的减肥系统不能得到尊重。 否则，身体会经历营养素短缺，这会影响健康和健康。
- 营养上的限制会对神经系统的状态产生不利影响，因此节食的女孩会变得易怒。
- 有些人体验虚弱，头晕等异常。
- 好莱坞强硬饮食不应该经常使用，每年允许1-2次。
好莱坞饮食Elizabeth Taylor
这位着名女演员不仅在男性中受欢迎，而且在女性中也受到推崇。 伊丽莎白承认她的身材让她感到不安，她经常使用不同的减肥方法。 好莱坞最时尚的饮食包括以下规则：
- 饮食应该包括所有必要的成分，甚至脂肪，但只有适量（不超过30克）和有用的。
- 采取食物是重要的部分，最后一餐应晚上七点。 强烈的饥饿感，你可以喝开菲尔或吃苹果。
- 一天至少应该喝几升水。
样品菜单Elizabeth Taylor：
- 早餐：一杯草莓或其他水果，烤面包片无油，茶或咖啡。
- 午餐：用香料，蔬菜沙拉，茶或咖啡煮乳房。
- 小吃：任何数量的新鲜蔬菜。 你不能添加酸奶油或蛋黄酱。
- 晚餐：烤鱼片和蒸汽蔬菜。
婴儿食品的好莱坞饮食
在与孩子出生后与麦当娜打交道的着名教练，她与她的宝宝泥和果汁一起吃，这让她减轻了体重。 基于此，好莱坞明星的食物得到了发展，并由Beyonce，Jennifer Aniston等知名人士进行了测试。 这种减肥方法有两种选择：只吃婴儿食品，每天吃14份，补充 婴儿食品和 常规饮食。 好莱坞饮食，菜单非常简单，有助于投掷2-5公斤。
- 早餐：三罐来自蔬菜和一种水果的泥，但没有糖。
- 小吃： 50克婴儿脂肪凝乳或100毫升不含添加剂的婴儿酸奶。
- 午餐：蔬菜汤泥或100克烤蔬菜片。
- 小吃：三罐土豆泥。
- 晚餐： 100克凝乳，几罐肉和相同的蔬菜土豆泥。
- 睡前：一罐水果或蔬菜泥。
好莱坞饮食“48小时”
对所有女性来说，都可以接近好莱坞的明星，发明家J. Kabler提出了一种健康鸡尾酒“48小时奇迹饮食”。 该组合物包含100％天然果汁和果泥。 在它的帮助下，你可以用有用的物质来清洁和饱和身体。 制造商声称，所有好莱坞演员的饮食都在一个瓶子里，这将是昂贵的复兴和减肥程序的一个很好的选择。
- 对于一份，将112g浓缩物与相同量的水混合。 一个放置良好的饮料应该喝四个小时。 这个程序每天重复三次。
- 除了一天的饮料，你还需要喝至少八杯水。
- 禁止任何食物和其他饮料。
- 这样的好莱坞饮食应该每周举行一次，然后结果将是宏伟的。
好莱坞饮食 - 退出
为了保存结果，您需要切换到正常电源。 输出必须平滑和一致。
- 饮食好莱坞明星 - 这是一个严重的限制，所以它切换到 适当的营养 后拒绝吃高热量食物会更好。
- 取食是必要的分数，这将有助于维持新陈代谢，不会感到饥饿。
- 菜单主要强调蔬菜和水果，膳食肉，鱼和发酵乳制品，甚至谷物。
好莱坞饮食 - 之前和之后
当使用所提出的体重减轻方法时的结果将会不同，因为一切都取决于有机体的个体性和代谢率。 平均来说，两个星期你可以扔10公斤，这是大约2-3个大小的衣服。 前两天好莱坞女演员的饮食有助于甩掉几公斤，因为身体会产生过量的水。
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