如果你不能做一个有地壳的鱼,那么下面列出的食谱将是你真正的发现,并结束以前的挫折。 坚持简单的建议,你可以很容易地炸鱼脆皮,你不仅可以做在煎锅,但也可以在烤箱。
如何在烤箱中烤鱼与地壳?
配料:
- 白色鱼片(大比目鱼,鳕鱼,telapia) - 520克;
- 片,全麦 - 120克;
- 蛋清 - 1个。
- 辣椒粉混合物 - 1撮;
- 鱼的调味料 - 2掐;
- 盐海。
准备
要在烤箱里做饭,我们选择任何白色鱼的鱼片,洗净,晾干,用盐腌干,拌上辣椒和调味料,放置10分钟即可。 在此期间,我们将干燥的即时烹饪小麦片放入搅拌机的容量中,并将其磨碎成大面包屑状态。 蛋白放在一个小碗里,用叉子或光环打一点。
我们将鱼的鱼片浸入蛋白质团块中,用碎屑包裹,放在烤盘上,预先用一张羊皮纸包好。 我们把这道菜的基础放在热烤箱里,在200度的温度下烘烤二十到二十五分钟。 这种鱼在外面的脆皮下变得多汁嫩嫩。
如何在平底锅上用酥炸鱼?
配料:
- 任何鱼 - 520克;
- 香料选择 - 2捏;
- 精制葵花籽油 - 120毫升;
- 辣椒粉混合物 - 1撮;
- 小麦面粉 - 115克;
- 盐海。
准备
鱼的小胴体完全可以在平底锅中煎炸,而较大的胴体可以切成小部分的薄片。 如有必要 , 不要忘记 清理鱼 ,摆脱鳃和内脏,并且冲洗和彻底干燥。 在准备工作之后,我们用您选择的香料和调味品揉搓产品。 你可以只吃香料和香料组成的鱼。
大约十到二十分钟后,鱼被香气和香气浸透后,我们用面粉和海盐的混合物将其摇匀,然后立即用充分加热的向日葵油将其放入煎锅中。 用强烈的热量煎炒菜肴,直到它们的一侧色彩丰富,然后才将鱼转向另一侧。 有一点,减少火的强度,并保持食物,直到你在另一边相同的脸红。
面粉加工,油炸过程中必须加热的足够量以及高温将提供期望的松脆结果。