没有皮的熟鸡胸肉是膳食营养的有用产品。 毕竟，鸡肉中的大部分脂肪都包含在她的皮肤中，所以最好用干净的鱼片烹饪清淡的菜肴。 它非常适合新鲜蔬菜和各种配菜。 让我们一起找出煮鸡胸肉可以煮出什么。
沙拉配方煮水煮鸡胸肉
配料：
- 鸡胸肉 - 250克;
- 土豆 - 2件;
- 腌黄瓜 - 2个;
- 罐装香菇 - 200克;
- 蛋 - 1个;
- 蛋黄酱 - 4汤匙。 匙;
- 新鲜的莳萝。
准备
所以，你首先需要准备所有的成分。 我们煮土豆，冷却，并在一个小煎锅上擦。 鸡胸肉 也煮，切碎。 腌制的黄瓜 搓在一个大刨丝器上。 用香菇融合盐水，挤压蘑菇，切碎。 鸡蛋煮沸，清洁并用细磨机研磨。 将莳萝洗净，细细切碎，然后将沙拉层放在漂亮的盘子上。 首先土豆，然后鸡柳，腌黄瓜，蘑菇和鸡蛋。 我们用蛋黄酱覆盖所有东西，并撒上新鲜的莳萝。
来自水煮鸡胸肉的肉饼
配料：
- 煮胡萝卜 - 2件;
- 鸡胸肉 - 2个;
- 蛋 - 2件;
- 香料;
- 植物油;
- 面粉 - 3汤匙。 勺子。
准备
胡萝卜我的刷子，烧开直到准备好，清洁并揉搓碎机。 煮鸡肉冷却并拆卸纤维。 然后，我们将肉与胡萝卜，鸡蛋，调味料加入鸡蛋中，倒入面粉中，混匀，用勺子将其撒在热的煎锅上，煎炸肉饼，直到两面都准备好。 我们提供一个酸奶油菜。
多变量水煮鸡胸肉
配料：
- 鸡胸肉 - 2个;
- 灯泡 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 香料;
- 水 - 1项;
- 面粉 - 2项;
- 奶油 - 如果需要的话。
准备
鸡胸肉洗净，干燥后切成小块。 蔬菜洗净后，我们打扫干净，切碎洋葱，然后在大tetrochka上擦胡萝卜。 在一碗multivarki倒少许油，放下鱼片并搅拌。 关闭设备的盖子，设置模式“烘烤”并将肉炸15分钟。
然后将洋葱和胡萝卜加入乳房，混合，然后再一起过10-15分钟。 用开水撒上面粉，将它整齐地倒入碗中并混合。 腌制，胡椒粉和香料撒上味道。 我们随意添加脂膏，关闭盖子，设置“淬火”模式并等待约1小时。 就是这样，多元化的鸡胸肉已经准备好了。
从煮鸡胸肉的菜
配料：
- 鸡胸肉 - 3件;
- 灯泡 - 1个;
- 大蒜 - 8齿;
- 橄榄油 - 3汤匙。 匙;
- 香料;
- 鸡汤 - 2升;
- 番茄 - 3个;
- 香蒜酱 - 250克。
准备
灯泡被清洁，切成部分并分成几块。 鸡胸肉煮沸
接下来，在搅拌器鸡汤，炒洋葱，大蒜和小香蒜酱搅拌。 搅拌混合物直至均匀。 将鸡肉与剩余的酱汁放在一个碗中并放在一边。 在一个大锅里煮沸将汤汁煮沸。 在餐盘中，我们铺上切碎的鸡肉，倒入热汤，用西红柿片装饰汤。