能量饮食是一系列具有各种口味的鸡尾酒，可以在纯粹的形式下烹饪，也可以烹饪汤，煎蛋等。如何服用 能量饮食 减肥 - 请继续阅读。
组成和有用的属性
这些高科技产品包含：
- 蛋白质 - 乳制品和蔬菜，不可替代的身体和参与建立肌肉质量;
- 植物脂肪 - 豆油等;
- 碳水化合物，为身体提供全天的能量;
- 纤维 - 永久延长饱腹感，以及清洁腐烂产品的身体;
- 维生素和矿物质，支持所有器官和系统的正常运作;
- 基于蜜蜂提取的牛奶喂养幼虫的蜂王浆。 它促进更好的组织氧合，提高免疫力和饮食期间情绪状态的稳定;
- 促进更好消化食物的酶。
如何正确地服用能量饮食减肥？
有一个特殊的减肥计划，分三个阶段使用能量饮食。 在前3-5天内，您只能使用鸡尾酒，完全用餐替换。 一勺量的粉末在200毫升1.5％的牛奶中繁殖，并在主要三餐中服用，第二份早餐和中午早餐时，他们喝这一剂量的一半。 那些问如何服用能量饮食的人，值得回应的是，不用牛奶，你可以使用开 菲尔 或蔬菜汤。 如果难以遵循这些建议，就没有什么可吃的了，有时你可以负责准备新鲜蔬菜沙拉或者熄灭它们。
在第二阶段，习惯上只吃晚饭和零食。 其持续时间为3-4周。 那么对于第三阶段如何喝能量饮食减肥的人来说，你可以回答说这些鸡尾酒只能替代晚餐，但食物应该是低热量，适量的水果，蔬菜和乳制品。 应该使用复杂而不是简单的碳水化合物 - 谷物，发芽谷物，面包，麦片。 喝大量液体非常重要，仍然可以运动。 至少在早晨或晚上散步并做练习。 无论如何，在喝鸡尾酒之前，最好咨询专家。