甘露粥 - 好与坏

毕竟童年是在粗面粉的支持下度过的,现在该理解这种宣传的正确性了。 吃过粥的每个人都被认为是你父母的胜利 - “对于妈妈,对于爸爸来说,”孩子转身离开 - 也许是有原因的? 没有100%有用和100%有害的生活,它就像一匹斑马......所以,我们要弄清楚粗粒小麦在哪里有用以及伤害的位置,也就是说我们的斑马在条纹上分开。

粗粒小麦粥的好处

任何产品都可以是有用的,直到你吃了过剩。 接下来,伤害开始。

此外,使用粗粒小麦粥是显而易见的,只要你不要组织自己的伤害。

饮食中最重要的因素是粗面粉成为胃肠道疾病。 它有一个粘稠的结构,没有疯狂的百分比 纤维 (不像大多数的粥)。 Manka包裹食道,治疗肠道裂缝,应该与胃炎和溃疡一起食用,但是在水中并且不含香精添加剂 - 盐,油,糖等。

但这不是粗面粉粥的唯一用途。 孩子们吃的不是什么 - 芒果是一种高热量的食物,孩子们能够迅速消耗他们接受的能量。 此外,粗面粉粥对于经历严重疾病和手术的人的饮食是有益的 - 由于结构的磨碎和高能量价值,漫画被迅速吸收并缓解压力和抑郁。

但是我们再一次记得,在所有上述情况下,只有在水面上有粗面粉时才会有益处。

粗粒小麦粥的危害

随着我们任务的第一部分,我们发现,只剩下伤害。

与许多人设法触摸粗面粉有用物质的广泛列表相反,事实上,人们不应该将其营养价值与小麦混淆。 是的,粗面粉是小麦,但在磨碎的过程中,漫画不仅变得“易消化”,所有有用的物质都留下了碎粒。

漫画的直径高达0.75毫米,它比一粒面粉稍微多一点,但芒果更像是面粉,而不是小麦。 煮没有添加剂的粗面粉,并在单独的面粉中烹饪 - 味道会非常相似。

Manka是一种淀粉样蛋白产品,因此它对生活在高湿度地区的所有人以及每个呼吸系统有问题的人都有害。 Manka会增加肺部粘液,导致哮喘和慢性咳嗽。

此外,由于粗面粉不允许钙完全被吸收,因此这种产品不推荐用于2岁以下的儿童,这对于同化维生素D是必需的,维生素D可能会导致r threate病和骨系统发育不良。

甘露粥减肥

有两个原因否定了在减肥时使用粗粒小麦粥的所有明智的评论。

首先,芒果是一种碳水化合物产品。 它不能被糖尿病患者吃掉,所有仍然远离 糖尿病的人 都会加重动物的饥饿感,而这在饮食过程中不会发生。 Manka - 它是面粉!

其次,粗面粉含有大量的麸质 - 一种最近被大量指责引发过敏的物质。 随着粗面粉的不断消费,面筋过敏是不可避免的。

但这不是所有面筋的乐趣。 这种物质使肠壁变薄,损害小肠的绒毛。 因此,首先是腹泻,然后是贫血(肠道营养物质的同化过程被侵犯),然后健康下降 - 儿童发育速度减慢,衰老迅速老化。

至少,因为芒果是一种非常高热量的产品,所以在粗麦粉谷物上减肥是很荒谬的。 你不会在面粉上减肥。 每天三次给芒果喂食儿童实在是没有必要 - 这种治疗方法有助于清除身体中的钙,从而导致骨骼脆弱,r and病,只是缓慢而有缺陷的发展。