薄荷因其无与伦比的清爽香气而广受欢迎。 它被添加到不同的菜肴，以及饮料。 这不是薄荷的所有好处，因为它对女性和男性具有不同的有益特性。 迄今为止，我们了解这种植物的约25种不同种类，但在民间医药和烹饪中，主要使用薄荷。
什么是有用和有害的薄荷？
这种植物成分中最有价值的物质是薄荷醇，赋予它清新的口感和香气。 此外，薄荷含有 维生素 ，矿物质和其他物质，但其数量并不那么重要。
什么是有用的薄荷：
- 该植物由于其香气和口感而积极地影响神经系统的活动，有助于放松，镇静和应对压力。 有异味的叶子会帮助头痛，偏头痛，以及失眠。
- 不可能不注意温热性质以及解热作用，所以推荐将草药用于病毒性疾病。
- 草对心脏的作用有良好的效果，所以它被用在Validol和Carvalol中。 它有助于减少心悸，并使血液循环正常化。
- 谈到薄荷对妇女有多么有用，你不能错过她缓解更年期症状的能力。 它也用于民间食谱，用于治疗炎症性妇科疾病。 该植物还有助于经痛，所有这些都归功于减少肌肉疼痛的物质。
- 由于其组成，草有助于减肥。 多余的体重通常会由代谢问题引起，所以用薄荷制备的饮料有助于恢复它。 此外，它们还有助于清除体内的毒素和毒素。
您可以在怀孕期间饮用薄荷饮料，但只能少量饮用。 它们有助于应对中毒期间恶心的发作以及烧心和肿胀。
它们有助于改善消化系统，薄荷汤也有助于缓解胃肠胀气 ，绞痛，恶心和胃痛。 他们也被推荐用于胃疾病和打嗝。 鉴于单宁的存在，薄荷有助于改善肠道微生物区系。
由于其性质稀释和净化胆汁，该草药被推荐用于肝脏和胆囊疾病。
草薄荷不仅具有有用的特性，而且还有禁忌症，应该将其考虑在内。 有些人可能对植物成分的敏感性增加，以及个体不耐受。 禁止使用薄荷给有低血压的人。 应该指出的是，草导致静脉血管的音调下降，因为这会导致可用的恶化
很多人都对薄荷或柠檬香膏更有用这一事实感兴趣，因此不可能对一种或另一种香草进行明确的偏爱，因为每种香草在某个领域都有自己的优势，因此仅在考虑具体问题时才值得进行判断。