胡萝卜泥是人体内不可或缺的胡萝卜素来源，对幼儿特别有用。 在家里准备它非常简单，你可以通过阅读下面的材料来看到它。
如何煮胡萝卜泥 - 一个食谱？
配料：
- 胡萝卜;
- 过滤水;
- 牛奶;
- 黄油或植物油（如果可能的话）;
- 盐（尽可能多）。
准备
要准备胡萝卜泥，将胡萝卜水果彻底清洗干净，剥下皮肤，切成小块，放入搪瓷容器中，用过滤水填满，放在火上。 煮沸后，将蔬菜煮至中火30分钟，然后用搅拌器揉搓胡萝卜，将其与牛奶混合，将约50毫升的胡萝卜加入一根中等胡萝卜中，然后再稍微突破一点。
如果你为一个小孩煮胡萝卜泥，那么这应该是有限的。 如果一个孩子年龄较大，或者原汁原味是为了广泛的观众，然后添加黄油或植物油和盐的味道。
用相同的原理制备马铃薯 - 胡萝卜泥。 为了更好地品尝一部分胡萝卜，最好取两片土豆，并将100毫升蔬菜混合物加入35毫升牛奶中。 这种原浆完全适合婴儿食品，以及饮食配菜与肉类菜肴。
胡萝卜和南瓜泥
配料：
- 胡萝卜 - 250克;
- 南瓜 - 420克;
- 过滤水;
- 黄油 - 30克;
- 牛奶 - 120毫升;
- 南瓜 和欧芹叶用于锉 - 种子的种子 ;
- 孜然（如果需要） - 品尝;
- 盐 - 味道。
准备
我们切碎并彻底清洗胡萝卜，用小立方体清洗，放入搪瓷容器中，倒入过滤水，使其几乎没有覆盖蔬菜，煮沸，将火的强度降至最低，并在盖下煮熟。 十五分钟后，加入切好的南瓜小茴香，小茴香和盐，再做饭
我们为香菜和南瓜籽提供土豆泥。
如果这种胡萝卜南瓜泥是为小孩准备的，那么你应该从配方中排除孜然，减少黄油和盐的量，或者根据宝宝的年龄也不要使用它。
胡萝卜泥，既可以纯净形式，也可以与其他蔬菜混合，可以通过预先烹调一对夫妇的蔬菜，然后煮它们来制备。