芹菜炖汤

芹菜 - 一种蔬菜是非常有用的，你甚至可以说，这种植物是有疗效的。 根作物和食物中使用的绿茎都含有大量的营养物质。 在任何菜中加入芹菜都会使它们具有特殊的风味和特色。 芹菜的定期使用对人体所有系统的工作都有好处。

告诉我们如何从花椰菜芹菜制备汤。 对于那些坚持健康生活方式的人来说，这样的菜肴非常棒。

来自花椰菜芹菜的稀汤浓汤配方

配料：

• 芹菜茎 - 200克;
• 土豆 - 2件;
• 大蒜 - 1个丁香;
• 天然浓 番茄汁 ;
• 青菜（香菜，香菜，莳萝，迷迭香，罗勒）;
• 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
• 柠檬。

准备

煮熟的去皮土豆，芹菜茎，青菜和大蒜丁香在搅拌机中进行过滤。 用柠檬汁和黄油调味，将番茄汁稀释至所需密度。 您可以使用稀释的高品质番茄酱。

这种汤的成分可以包括芹菜，甜椒，西兰花，西葫芦，南瓜，胡萝卜和一点甜菜汁的根作物。 除了土豆之外，所有的蔬菜都不需要烹饪，如果你想让它们变得更软，就应该烫一下（即用沸水浸泡几分钟）。 这种汤被称为维生素炸弹，用干燥的多粒度膳食面包提供。

芹菜汤配鸡肉

配料：

• 鸡肉片 - 300克;
• 洋葱 - 1个。
• 未经研磨的肉汤香料;
• 芹菜茎 - 200克;
• 西兰花 - 200克;
• 土豆 - 2件;
• 胡萝卜 - 1个;
• 大米 - 2汤匙。 匙;
• 大蒜 - 2瓣;
• 果岭。

准备

鸡柳切成短条 并用灯泡和香料烹饪。 肉汤应该变得透明，所以我们用低热烹调，不要忘记制造噪音。 20分钟后，丢弃灯泡，将洗过的米放入平底锅中，以及切成片的土豆和胡萝卜。 拆开西兰花，粗切芹菜芹菜，我们放了20分钟。 你可以加2汤匙。 汤匙番茄酱。 我们把汤煮沸，关掉火，盖上盖子。 留下一点点吧。 我们把汤倒入碗中，撒上香草，并用大蒜调味。

用无酵粗面包食用汤。