很难想象一种更轻便，更膳食，但同时营养丰富的东西，而不是鸡肉里面的卡路里含量低的营养价值 ，但其营养价值非常高，几乎包括在所有的医疗饮食中。 据了解，鸡肉汤能够完美地强化身体，恢复体力，有助于在疾病期间保持免疫力，吸收良好并且没有禁忌症。 在健康的人们中，强烈建议鸡汤适合日常饮食。 它不伤害人体，用有用物质使身体饱满，它适合作为大量菜肴的基础，从汤开始，并用肉砂锅和馅饼完成。
鸡肉汤和卡路里的成分
由天然鸡肉制成的肉汤采用原始产品的所有特性。 众所周知，鸡肉含有丰富的蛋白质，脂肪相对较少，因此被认为是一种膳食成分。 因此，在她的脂肪化合物的肉汤中不会有太多：在一百克的肉汤中 - 3.6-5.8克的脂肪。 这里的蛋白质是一个数量级以上，但碳水化合物化合物非常小 - 小于一克。 由于这一点，纯鸡汤中的卡路里含量很少，但其营养价值都很高。 毕竟，它含有几乎全套的活性物质：淀粉，膳食纤维，氨基酸，胆碱，B族维生素， 维生素A ，E，C，D，磷，钾，镁，铁，碘等。 这道菜是健康必需的成分的真正仓库。
鸡汤的热量含量
那些密切监测他们的营养状况，计算其卡路里含量并且不得不与过量体重斗争的人必须知道鸡肉汤的热量含量可能不同。 它并不总是足够低。 很多时候，家庭主妇们在烹饪鸡肉冷饮后，注意到液体表面形成了致密的脂肪层，或者脂肪以不同的斑块形式游动。 当然，这种汤不能被认为是低热量，其能量值将接近猪肉和羊肉肉汤的指数。 因此，应该记住，从不同卡路里含量的肉汤获得来自鸡肉胴体的不同部分。
最高的数字将是由整只鸡制成的汤剂。 如果这个盘子是为很多人设计的，例如一个大家庭，那么这个盘子就是这样制作的。 这种汤的汤更有营养和营养，而煮熟的肉可以再次用于制备第二道菜，例如肉饼，砂锅菜，猪肉。 或者它可以以扭曲的形式添加到意大利面，粥，馅饼等。 这样的方法可以让你节省食物的钱，而不会节省其质量。
鸡胸肉的最低卡路里值仅为每百克50千卡。 在这里，差不多