地球卫星影响人体身体和心理过程的能力已得到科学证实，并已研究了数十年。 它的各个阶段用于生活的各个方面，从理发日的选择到花园和花园中的作品的结束。 这里和月食饮食追求的目的是帮助找到一个苗条的身材。 这个基础就是这个灯具的运动。
农历减肥饮食
地球卫星的整个周期持续28天，包括4个阶段。 它们中的每一个都决定了细胞水平下人体内的生理和化学过程的性质：
- 在满月时，细胞间隙充满液体，因此在这段时间内，需要关注粥和酸奶。
- 当天空中的照明者采取倒“C”形式时，在衰弱的月亮上减轻体重与 体内新陈代谢 的 加速有关 。 离开炉渣，毒素，多余的液体和其他腐烂产品比较容易，所以你需要喝更多的水，并减少食用甜食和面粉的量。
- 在新月中，这个月刚刚开始，它仍然虚弱，身体也脆弱。 你可以用蛋白质食物来支持它。
- 越来越多的月亮越来越强壮，而且随着它的增长，有机体的需求也在增加。 食欲增加，所以饮食主要是水果和蔬菜，含盐量最低。
在哪个农历日开始饮食？
要做到这一点，最好选择光盘的光盘正在减少的时间段。 在28天后，即在整个周期结束时，结束满足月亮需求阶段的食物。 在数字中导航并选择正确的日期将有助于农历。 这将促进建立自然界的自然现象和食物秩序之间的和谐，从而导致自然减肥，而不会对健康造成危害。
每天在月球上吃饭
每个阶段的样本菜单：
- 在满月的早餐中加入水果粥，喝一杯茶。 晚餐时，用牛肉汤烹饪汤。 撒上凝乳砂锅，喝一杯ryazhenka。 晚餐时，将三文鱼煮一对夫妇。
- 日光期间的阴历饮食为鸡蛋和茶叶的蛋制作提供了条件。 午餐时间，烹制蘑菇汤，牛奶什锦早餐，充满酸奶，晚餐煮海鲜。 两餐之间喝大量的液体。
- 在新月的早餐中，用黄油和红色鱼做三明治。 火鸡的午餐汤，撒上奶酪和酸奶，并为一些带蔬菜的鱼做晚餐。
- 在一个日益增长的月亮上吃早餐， 从小胡瓜 ，茶点 煎饼 。 和蔬菜汤一起用餐。 对于海鲜和任何新鲜蔬菜的小吃沙拉，以及晚餐鱼，用蔬菜炖。 在两餐之间有浆果和水果。
狼人饮食或月食饮食
这个体重减轻系统有几个版本，一切都可以使用。 狼人的月食可以两天大。 这意味着你可以在满月和新月24小时饮用液体 - 水，果汁，鸡尾酒。 第二版涵盖全部4个阶段。 以下是有关饮食的建议：
- 在新月36小时前夕，只有蔬菜第一道菜和肉汤。
- 在满月开始24小时后，只有蔬菜煮熟而且自然。 在接下来的两天里，吃蘑菇和新鲜的菠萝。 在禁食之后，这段时间以食用蘑菇和菠萝结束。
- 新月前三天和后两天，只有生和煮熟的蔬菜。
农历饮食Anita Tsoi
一位着名歌手的身影是值得模仿的，并且帮助她将自己保持在尘世光辉的阶段。 她练习“十月”喂养系统，该系统规定在地球卫星下降的一段时间内引入饮食限制。 Anita遵守以下规则：
- 月亮减肥餐为拒绝甜，脂肪和粉。
- 你不能吃含有淀粉的产品和带水果的谷物。
- 日常锻炼练习。
- 每天喝1,5-2升纯净的纯净水。
- 最后一次从桌上起床是必要的，直到晚上20点。
- 在饮食期间，休息一天。
4天的月球饮食
它从新月的第一天开始练习。 主要原则 - 在特定时间进食。 这会使体重减轻4公斤，而不会使身体进入压力状态。 根据地球卫星的运动创建的这个食物系统的所有仍然需要了解的是菜单，必须记住的是，严格限制饮食习惯禁止患有消化道疾病的人。
整个期间的菜单：
- 上午8点用餐提供早餐，上午8点，由一杯绿茶和一茶匙蜂蜜组成，您需要吃点零食。
- 10点，煮沸，吃两个鸡蛋。
- 中午和早餐一样。
- 在14点，煮沸一块重达二百磅的家禽肉。
- 下午4点，喝250毫升开菲尔。
- 18点吃一个青苹果。
- 在20.00一杯好酒。
- 睡前约22.00喝一杯开菲尔。