今天，许多人都对使用茶碱减肥的方式感兴趣。 顺便说一下，苏打水和食用苏打水是一样的。 它不同于家用型苏打水，您只能在包装上使用“茶苏打”或“小苏打”。 您可以通过多种方式使用本产品减肥。
减肥茶苏打：沐浴
茶水 苏打 的最大好处是能够为您带来如果您将它用于洗澡的过程中。 另外，在所有技术中，这是最安全的。 有必要了解，从单独的沐浴，你不会减肥：这是一个美妙的额外措施，提高适当的营养或运动训练的效果。
程序本身很简单：
- 收集一半的水 - 它应该比体温高一些，大约38-39度。
- 在另一个容器中，用水稀释苏打水包。 随时会添加芳香油 - 它们中的任何一种都会加强程序的效果。 柑橘品种有助于消除脂肪！
- 把钢坯倒入浴缸中，搅拌，躺下20分钟。
- 手术后，建议稍微冲洗，至少休息30-40分钟躺卧或躺卧。
当然，苏打水不会燃烧脂肪 - 这种效果只能提供适当的营养和运动。 接待这样的浴池可以深层清洁毛孔，去除毒素和毒素，改善血液循环和新陈代谢。 在接受来自身体的汗液时，积极撤回，所以你甚至会在每次手术后观察到一定的铅垂。 当然，那么身体会采取自己的，水的平衡会恢复，但这是一个非常有用的更新。
完整的课程包括10-12个程序，他们需要每隔一天进行一次，最好在睡前进行。 在浴室里，您需要占据半坐姿，并且不会下沉到奶嘴线以下（这将有助于避免影响心脏）。
用苏打水饮食
许多人倾向于定期饮用减肥茶而不加理解，这样的后果可能会导致这种轻浮的行为。 在互联网上发布后，告诉苏打水如何防止吸收脂肪，谁想要定期使用苏打水的饮食成为很多。
事实上，经常食用苏打水会导致胃酸度受到影响，从而导致消化食物的整个过程。 实际上，脂肪被肠道吸收，而苏打水不会以任何方式影响它。 但许多其他元素的胃部吸收受损。 由于长期缺乏营养，人体开始分解储备，压迫内脏和所有系统 - 这会破坏所有健康状况。
特别有害的是在即将进食之前或之后立即摄入苏打水，因为消化是一种预先假定酸的作用的过程，并且苏打是一种碱。
如果需要强烈的需求，例如胃灼热或胃痛，需要减少酸度时，可以使用茶碱。 每隔几个月就有一次约会，当然不会有伤害，尽管现代医生最近也建议不要这样做。 尽管如此，在药理学界，现在有丰富的产品可供选择，这些产品可以更轻柔地影响胃，并使您更快更安全地应对疼痛。
而对于有效的减肥来说，仅仅是正确地吃，而不是倚靠甜，面粉和脂肪，每周几次给身体一个适中的负荷 - 并且体重自然消失。