鲭鱼不仅是一种便宜而美味的鱼，而且也非常受欢迎，因此我们有从世界各地烹饪这种鱼的食谱广泛。 如何在Multivarker中烹饪鲭鱼不仅速度快，而且美味，我们将在本文中讲述。
鲭鱼食谱炖在多元
配料：
- 鲭鱼 - 2件;
- 酸奶油 - 100克;
- 胡萝卜 - 1个;
- 洋葱 - 2个。
- 盐，胡椒 - 味道;
- 植物油;
- 番茄 - 1个。
准备
多元化的鲭鱼菜肴不仅可以简单准备，而且可以快速准备，而这个菜谱就是一个直接证明。 我们在“Bake”模式下用植物油预热multivarka。 将洋葱切碎，胡萝卜搓在一个大的刨丝器上。 将multivark中的蔬菜煎至柔软。
洋葱和胡萝卜正在准备 - 我们会钓鱼。 鲭鱼必须清除内脏，切断头部和鳍，然后切成部分。 切碎的鲭鱼应该用盐和胡椒调味。
一半的蔬菜烤肉已经铺好，剩下的一半我们摆放了鱼片。 用酸奶油润滑一层鱼，摊开剩下的烤肉。 在洋葱和胡萝卜的顶端，我们摆放番茄戒指。 再次洒上所有的盐和胡椒粉，然后关上multivarka盖。 将模式“淬火”设置为1小时。
用multivark烹制的蔬菜鲭鱼，与配菜或煮土豆完美匹配。 如果你手边没有鲭鱼，大胆地重复与其他任何鱼的食谱。
鲭鱼在箔中多层烘烤
配料：
- 鲭鱼 - 2件;
- 柠檬 - 1个;
- 绿茴香 - 1束;
- 黄油 - 1汤匙。 勺子;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
我们清理鱼和我的鱼，如果有必要，我们肠道，我们剪掉头和鳍。 用盐和胡椒擦干鱼。 如果你在阿森纳没有新鲜的茴香，那么在用研钵或咖啡研磨机冲洗它们之后使用它的种子。 如果你使用茴香籽 - 用盐和胡椒揉搓鱼。 如果蔬菜是新鲜的，那么将它与腹腔一起装入一对柠檬片和一片黄油。 从半个柠檬榨汁直接在鱼胴体上。
在“烘焙”模式下， 用金属箔 包裹 鲭鱼， 并将其放置在multivark的碗中50-60分钟（取决于胴体的大小）。 如果你想鱼变得更红润，然后预炸它，然后用箔包起来。
在Multivark中的一对夫妇的鲭鱼
配料：
- 鲭鱼 - 2件;
- 大蒜 - 2瓣;
- 新鲜的香菜 - 1束;
- 辣椒 - 1个。
- 红洋葱 - 1/2个;
- 大葱 - 2根羽毛;
- 1酸橙汁;
- 酱油 - 1汤匙。 勺子;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
将大蒜和两种洋葱放入搅拌机中粉碎。 请注意，洋葱和大蒜不应该变成土豆泥，
我们清理鲭鱼，切断头和鳍。 我们用洋葱填充鱼腹腔，用牙签钉住腹部。 在一个碗中，将青柠汁和酱油混合，并将鱼搅拌成所得的腌泡汁30分钟。 过了一段时间后，我们把鲭鱼放在一个热气腾腾的容器中，然后倒入多元化的自来水4杯多杯水。 我们将容器放在多数据区的碗中，并将“蒸煮”模式设置为20-30分钟（取决于多数据区的品牌和鲭鱼本身的大小）。 我们为鱼提供清淡的蔬菜沙拉和一杯葡萄酒。 这种简单而令人满意的菜肴肯定会满足任何人的喜好。