这个产品是所有人都熟悉的。 而且我们大多数人通过超市的奶制品部门，肯定会在篮子里装上美味的凝乳块。 这是早餐，小吃，创造美味甜点的绝佳选择。
凝乳质量的热量含量
不要忘记，凝乳块是一种高热量产品。 奶酪的 热量含量 （取决于脂肪含量）从80到170千卡不等。 但在凝乳块中除了主要产品含有大量其他产品：酸奶油，糖，干果。 由于这些成分，成品的味道变得更加明亮和更加美味，其热量含量和营养成分增加。
葡萄干的凝乳块热量含量
通常情况下，带有浆果和特别是 干果 的甜味块更具热量。 例如，包含葡萄干的质量包含约230-250千卡。
不同的卡路里数量不仅取决于配料的数量。 凝乳块中含有多少卡路里的事实影响其产品的卡路里含量。
那些追随这个数字的人，值得考虑在家中制作凝乳。 干果可以很容易地被新鲜浆果，脂肪酸奶油替代 - 用于发酵牛奶或酸奶。 在这种情况下，卡路里含量将减少近一半。
杏干凝块的热量含量
这种产品特别适用于孕妇，因为杏干可以消化和排便。 这种质量的热量也是每100克230千卡的量级。
了解凝乳块是非常有用的产品很重要。 首先，它含有高含量的维生素A，BB和R.但该菜的主要价值在于高含量的乳酸钙，其特征在于易消化性。