对开放空间的恐惧,科学前提称为广场恐惧症。 这种精神障碍排除了个人正常的社会化进程。 一个人在大广场上避免了大批人。 恐惧如此固定,以至于在未来的恐惧症患者中排除与人交流或用虚拟交友取而代之。 一个人试图不离开他冷静舒适的地方。 了解如何处理广场恐怖症是非常重要的,因为它会迫使病人过着隐居的生活方式并承诺孤独。
Agoraphobia:原因和症状
说到原因,值得注意的是他们的心理性质。 这种疾病的出现可能会引发 心理创伤 ,其原因是:
- 醉酒后果严重;
- 公开羞辱和侮辱;
- 恐怖主义行为;
- 空气或车祸。
这些不愉快的情况发生在家外的人。 因此,广场恐惧症在这里开始。 这种疾病的另一个原因是恐慌症。 事实是惊恐发作的攻击令人惊讶。 第一次和其后的所有事情突然意外地发生。 例如,如果一次恐慌袭击袭击街上或地铁的人,恐惧开始增长,并导致对人的错误信念:“在街上很危险”。
广场恐怖症的症状表现在以下几点:
- 对人群和大规模拥挤的恐惧 ;
- 不喜欢体育场馆和广场;
- 不想离开家的欲望;
- 心率增加;
- 快速脉冲;
- 出汗和窒息;
- 恶心和口干;
- 昏厥。
测试广场恐怖症
为了确定你是否患有恐慌症,一个简单的测试将会对你有所帮助。 对以下10个问题回答“是”或“否”:
- 在这之前,我感到非常紧张和焦虑。
- 没有特别的理由,我感到恐惧。
- 我很容易感到不安和惊慌。
- 我常常明白,我不能聚在一起,把自己拉到一起。
- 我觉得有些事情即将发生在我身上;
- 我的手在颤抖,我的双腿在颤抖。
- 我经常头痛;
- 我感到疲倦,并很快疲倦;
- 我经常有头晕和心悸;
- 有时候我会失去意识并晕倒。
结果
- 从0到3个正面答案。 你不会患慢性恐惧症和其他精神障碍。 最有可能的是,你需要休息更多,吃得好,对自己更有信心;
- 从4到6个正面答案。 要更注意自己。 听你的身体。 如果你现在什么都不做,那么以后你可能会有心理健康问题。 控制你的情绪,多休息,喝舒缓茶 - 洋甘菊,益母草,缬草根。 牡丹酊也能完美清除压力;
- 从7到10个正面答案。 最有可能的是,你患有长期抑郁症,慢性疲劳或精神病
所有职业倦怠的责任。 所有这些迹象都是精神障碍的特征。 你应该寻求帮助,并向专家展示自己。
询问如何治疗广场恐怖症,以及是否有可能摆脱它,有必要注意以下几点:
- 有必要使用药物治疗。 你将被规定安定剂或抗抑郁药。 一切都取决于疾病“忽视”的程度;
- 心理治疗是强制性的。 在广场恐惧症的治疗方法中,有行为疗法,催眠和格式塔疗法(心理的自我调节)。