摩洛哥坚果油好坏

摩洛哥坚果油是当今世界上最稀有的油之一。 阿根树种植的地方很少。 它生长在半沙漠中,受根系侵蚀保护。

如何获得坚果油?

通过冷压从骨头获得它。 因此,制造商生产具有深黄色色调的油。 油的味道有点像南瓜种子的味道,但只是,尽管如此,它有它独特的辛辣音符。 它的香味相当微弱,但显而易见。

摩洛哥坚果油烹饪

有些人更喜欢摩洛哥坚果油,向日葵和橄榄油。 在坚果油上,可以煎肉,土豆,也可以用沙拉填充它们。 有些人喜欢这种方式:混合芥末和坚果油。 这种混合物非常适合烤肉。 如果你将它与海盐和罗勒混合,你可以再加入油和西红柿。 为了给水果沙拉带来独特而不可思议的味道,可以将 柠檬汁 加入坚果油中。

关于成本

也许有人担心为什么这种石油的价格如此之高? 这是可以理解的。 总的来说,制造摩洛哥坚果油需要花费很长时间和时间。 这种石油是用手工制造的,没有任何技术,基本上这项业务是由女性完成的。 阿加尼亚骨头被收集起来并在火上烧烤,因此油脂具有额外的坚果气味。 例如,如果你收集一百公斤的水果,那么干燥后的水果将保持60公斤,但是从它们身上取下骨头后,它会变成其他地方的30公斤以下。 总重量是多少? 10公斤的石头。 在此之后,骨头被粉碎 - 这是获得种子所必需的。 为了生产一升摩洛哥坚果油,需要三公斤种子。

值得注意的是,摩洛哥坚果油的卡路里含量非常高。 在100克/ 828千卡。 所以,担心自己身材的人,应该小心使用这种油。

坚果油的好处

那些关心,什么是有用的摩洛哥坚果油,应该知道它在烹饪业务中非常有价值。 用阿加尼亚的水果完美地丰富菜肴,这种水果在经过微弱的烘焙后会得到杏仁和榛子的味道。 这种油成为鱼和酱料的极佳添加剂。 如果你将这种油用于食物,那么它可以使血液中的胆固醇正常化。

还应该强调的是,这种油的成分含有大量的维生素E.当然,许多维生素含有这种维生素,但只有在坚果它比其他更多。 此外,这种油具有高含量的油酸,可降低血液中不良 胆固醇 的水平(经过科学验证)。

为了使胆固醇水平正常化,有必要进食 只有几个阿甘油匙。 此外,这种油对消化具有良好的效果,并可预防肝病。 它能够中和自由基,清除体内毒素和毒素,增强免疫力,对结缔组织有保护作用,并且重要的是有助于减轻体重过重。

坚果油的危害

当然,坚果油的使用量非常高,但其危害可能是微不足道的。 坚果油主要与个体不耐受有害。 尽管有用的属性,不要滥用此产品。