许多膳食系统是建立在消除蛋白质 - 脂肪 - 碳水化合物三元组成分之一的饮食的基础上的。 不含蛋白质的饮食对于卸载蛋白质代谢是必需的，以及在人们担心肾脏疾病例如肾小球肾炎或肾衰竭的情况下。 在这种情况下，不能说这样的饮食可以帮助减轻体重 - 在这种情况下，没有脂肪燃烧，但只是从体内排出多余的液体。 不建议热衷于运动的人们结合锻炼和饮食，因为这会导致肌肉组织的破坏。
蛋白质：益处和伤害
许多不了解蛋白质潜在危害的运动员，大量使用它，这可以让你得到一个美丽的救济人物。 然而，在任何情况下这都不应该被考虑，因为蛋白质的危害对肾脏有负面影响。
体内过量的蛋白质将身体的酸碱平衡转向酸性，这对肝脏，肾脏和心血管系统产生负面影响。 这就是为什么蛋白质的周期性休息不仅有用，而且也是必要的。 应该指出的是，以均衡的饮食蛋白质不会对身体产生有害影响。
无蛋白饮食：功能
无蛋白饮食尽管有严格的名称，但仍建议在饮食中加入蛋白质，但一天内所有物质中不得超过20％。 如果你把它翻译成更容易理解的等价物，那么你可以买一小块奶酪或者几杯牛奶饮料等。 在这种情况下，你不会面对过量的蛋白质。
在肾脏疾病的情况下，建议每天进一步限制液体流量至400-500毫升。 另外，盐的量急剧减少。
坚持这样的饮食建议1-2周，或者你的医生会告诉你。
无蛋白饮食：菜单
这种情况下的菜单是严格管制的，主要重点放在那些不含大量蛋白质的产品上。 首先，你需要在饮食中加入：
- 无盐面包，无盐煎饼和酵母煎饼;
- 奶油，凝乳，全脂牛奶，酸奶油;
- 奶油，融化和植物油;
- 各种谷物和面食;
- 新鲜蔬菜，煮和炒洋葱，绿色;
- 谷类，蔬菜，水果汤;
- 水果和各种浆果;
- 果盘和果冻，蜂蜜，果酱，果冻;
- 牛奶和番茄酱;
- 不浓烈的茶，dogrose汤，果汁。
它是从这样的产品，建议您自己的菜单的一天。 甜食不应该被滥用，他们应该每天只能作为一种单独的食物 - 例如，一顿小吃或一顿午餐。
无蛋白饮食：禁止
还有一份在整个饮食过程中禁止使用的食物清单。 它们不应该少量使用：
- 普通面包，糖果，面粉与发酵粉制品;
- 人造黄油，牛肉，猪肉，羊肉和烹饪脂肪;
- 乳制品，肉类，鱼和蘑菇汤和肉汤;
- 腌制，盐渍和腌制蔬菜;
- 豆类，萝卜，萝卜，蘑菇;
- 巧克力，冰淇淋;
- 胡椒，辣根，芥末;
- 鱼，肉和家禽;
- 蛋黄
- 奶酪，奶酪;
- 咖啡，可可，矿泉水。
拒绝所有这些类别的菜肴，在早期你会不习惯，但很快你会在身体中感到轻松，并会发现这种类型的食物无疑的优势。