每个从工作回来的女主人都会不断考虑晚餐的烹饪方式，因此它很美味，而且烹饪的时间至少是最少的。 如果在冰箱里有一些简单的产品，我们提供一些简单的想法，以便享用快速美味的晚餐。
西葫芦，蔬菜和鸡肉晚餐 - 快速美味
配料：
- 鸡胸肉 - 480克;
- 西葫芦 - 960克;
- 胡萝卜 - 160克;
- 保加利亚甜椒 - 220克;
- 洋葱鳞茎 - 160克;
- 新鲜番茄 - 240克;
- 丁香大蒜 - 2个。
- 莳萝，欧芹，罗勒（蔬菜） - 品尝;
- 盐，煮熟的加碘和新鲜研磨的辣椒混合物 - 品尝;
- 向日葵油无气味 - 70毫升。
准备
如果你有几个西葫芦，鸡肉和其他一些蔬菜，我们建议做一个快速的蔬菜炖，这将是在正确的时间吃晚饭。 蔬菜套餐可以根据口味或配料的不同而变化。 无论如何，这将是美味的，最重要的是很快。
将鸡肉切成立方体并放入深煎锅或带红热向日葵油的煎锅中。 我们把肉放在高温下脸红。 同时，在另一个平底锅上炒洋葱和胡萝卜块，然后将鸡肉炒至鸡肉，加入切碎的西葫芦和甜椒。 我们用盐和胡椒调味蔬菜炖肉，盖上盖子，直到所有的蔬菜都准备好。 平均而言，这将不会超过20分钟。
用碎肉和面食快速美味的晚餐
配料：
- 意大利面 - 490克;
- 肉末--490克;
- 灯泡 - 80克;
- 番茄酱 - 85克;
- 向日葵油 - 45毫升;
- 辛辣辛辣干酪 - 195克;
- 牛奶脂肪 - 390毫升;
- 黄油农民奶油 - 55克;
- 面粉 - 65克;
- 肉豆蔻 - 2掐;
- 盐，熟的加碘和新鲜研磨的胡椒混合物 - 品尝。
准备
为了用肉末快速和美味地吃晚餐面食，没有必要专门为这道菜做饭。 您可以使用昨天晚餐的剩余食物。
加入切碎的洋葱，加入红sun葵花籽油煎炸。 在改变肉的颜色后，加入番茄酱，用盐和胡椒刺激肉块，让它经常搅拌5分钟，然后从盘子上取下。
在炸碎地面肉的同时，在平底锅上放上融化的奶油黄油，我们通过面粉，然后注入牛奶，不断搅拌，用盐，胡椒粉和肉豆蔻粉调味，加热至厚，并从盘中取出。
在烤盘中，放置面食层，磨碎的奶酪，肉末，用酱汁浸泡。 我们完成与奶酪组成，并发送表格在烤箱加热到210度20分钟。
晚餐的沙拉快速美味
配料：
- 香肠熏制或火腿 - 420克;
- 卷心菜北京 - 380克;
- 丁香大蒜 - 2个。
- 莳萝，欧芹，罗勒（蔬菜） - 品尝;
- 盐，煮熟的加碘和新鲜研磨的辣椒混合物 - 品尝;
- 蛋黄酱 - 95克或品尝。
准备
在这个食谱中的沙拉将需要最少的组分，而食物的味道是非常好的。 北京白菜可以用普通白菜代替，而不是熏香肠，可以用火腿，香肠或香肠煮熟。
我们用吸管切割香肠产品。 以同样的方式，切碎白菜和北京。 使用白菜时，必须用盐和手研磨，直至软化。
将香肠和卷心菜放入碗中，加入锯齿状的蒜茸和切碎的新鲜蔬菜，用蛋黄酱填充配料，加盐调味并混合。