虽然许多产品禁食,但有很多菜可以吃。 下面是燕麦片的瘦肉糕食谱。
来自燕麦片的四旬期饼干 - 食谱
配料:
- 燕麦片 - 150克;
- 橄榄油 - 90毫升;
- 去皮核桃 - 90克;
- 蜂蜜天然 - 50克;
- 盐;
- 发酵粉 - 5克。
准备
我们粉碎燕麦片。 这可以用搅拌机或咖啡研磨机完成。 我们把核桃切成大块。 我们将燕麦粉与发酵粉,盐,蜂蜜和橄榄油结合在一起。 搅拌好。 然后加入坚果并再次混合。 从所得到的团块中,我们形成小球,轻轻地压下并展开在托盘上。 烘烤大约一刻钟。
燕麦饼干与香蕉燕麦片
配料:
- 燕麦片 - 1杯;
- 杏干 - 6个;
- 葵花籽 - 30克;
- 香蕉很大 - 3个。
准备
我们以任何方便的方式将香蕉变成泥。 切成小块,用杏干洗净。 将燕麦片和香蕉泥,杏干和去皮的葵花籽混合。 用一汤匙,我们收集准备的质量并放在烤盘上。 我们用不含面粉的燕麦片烘烤25分钟。
来自燕麦片和胡萝卜的四旬节饼干
配料:
- 最高等级的小麦面粉 - 170克;
- 发酵粉 - 1茶匙;
- 快速燕麦片 - 1杯;
- 用小刨丝器捣碎胡萝卜 - 1.5杯;
- 天然蜂蜜 - 50克;
- 精炼植物油 - 55毫升;
- 肉桂 - 捏;
- 葡萄干 - 45克;
- 种子 - 40克。
准备
我们将胡萝卜与蜂蜜,黄油,葡萄干和葵花籽混合。 然后将燕麦片放入所得的混合物中。 离开半小时,所以他们很好泡。 将小麦粉与发酵粉混合成面粉和肉桂粉。 将所得的干燥混合物倒入预先制备的物质中。 然后我们润湿被油或水沾湿的球,轻轻挤压它们并放在烤盘上。 我们烤饼干20分钟。
盐水和燕麦片的四旬斋饼干
配料:
- 盐水-350毫升;
- 糖 - 180克;
- 燕麦片 - 2杯;
- 最高等级的面粉 - 3杯;
- 天然蜂蜜 - 50克;
- 植物精炼油 - 40毫升;
- 水合苏打水 - 1茶匙;
- 葡萄干无坑 - 55克。
准备
从盐水,糖,植物精炼油,蜂蜜,面粉,苏打水和燕麦片,混合面团。 加入葡萄干,你也可以采取罂粟,切碎的坚果和揉面团。 用润滑油,我们形成球,轻轻挤压它们并放在一张纸上。 烤燕麦饼干20分钟。
四旬期与苹果燕麦饼干
配料:
- 高等级小麦面粉 - 1玻璃;
- 燕麦片 - 1杯;
- 蜂蜜天然液 - 10克;
- 糖醋大苹果 - 1块;
- 发酵粉 - ½茶匙;
- 陡峭的开水 - 10毫升;
- 肉桂粉 - 半茶匙;
- 砂糖 - 25克;
- 植物油精炼 - 50毫升;
- 食物苏打水 - 5克。
准备
我们烤苹果,然后我们撒尿。 在油中,加入糖,蜂蜜和开水苏打粉和发酵粉。 在收到的重量,我们把苹果泥,面粉和燕麦片。 我们把它揉成均质。 把它放在烤盘上。 燕麦饼干与苹果烤20分钟。
从蜂蜜燕麦片四旬期饼干
配料:
- 燕麦片 - 100克;
- 黑麦面粉 - 50克;
- 烤杏仁 - 90克;
- 蜂蜜天然液体 - 40克;
- 糖棕 - 70克;
- 橄榄油 - 45毫升;
- 鲜榨柠檬汁 - 40毫升;
- 鲜榨橙汁 - 50毫升。
准备
燕麦片与黑麦面粉,糖和切碎的杏仁相结合。 加入蜂蜜,黄油,橙汁和柠檬。 我们混合好后静置10分钟左右,然后用油润滑双手,并从准备好的团块中形成球。 用手掌将它们各自展平并将其发送到表单。 在烤箱中烘烤25分钟。