我们都想让自己和我们的亲人一年四季享用新鲜的水果和蔬菜。 在夏季和秋季，这个机会是由大自然提供的，但在冬季和春季，有必要煮果冻，冷冻浆果和水果蜜饯。 但即使在寒冷的季节，您也可以轻松享用有用的富含维生素的水果鸡尾酒，唤起人们对阳光明媚，炎热夏季的回忆。 让我们找出一些水果鸡尾酒的食谱。
水果鸡尾酒配方
配料：
- 香蕉 - 3件;
- 黑醋栗，蔓越莓 - 100克;
- 青苹果 - 1个;
- 橙或苹果汁-0.5 st。
- 酸奶 - 3汤匙。 勺子。
准备
家里的水果鸡尾酒很容易准备。 所以，我们从皮肤上剥下香蕉，切下苹果皮，并将水果切成小块。 如果你在这个配方中使用冷冻浆果，在把它们放入搅拌机之前一定要解冻。 然后，我们将它们填充到一个容器中并粉碎约20秒。 预先准备的所有水果都转移到浆果，倒入果汁和酸奶中 ，彻底搅拌，直至光滑。 这样的水果鸡尾酒是非常有用的，因为它含有丰富的维生素和微量元素。
鸡尾酒的牛奶和水果
配料：
- 猕猴桃 - 4个;
- 牛奶 - 250毫升;
- 橙色 - 2件;
- 蜂蜜 - 1汤匙。 勺子;
- 冰。
准备
我们用搅拌器或刀切碎冰块，立即放在眼镜上。 新西兰人被清洗，切成两半。 从橙汁挤汁。 在搅拌机中，我们将猕猴桃，橙汁，牛奶和蜂蜜结合在一起。 将所有物品均匀搅拌均匀，倒入玻璃杯中混合并立即投入使用。
蔬菜和水果鸡尾酒
配料：
- 肉桂 - 0.5茶匙。
- 柠檬 - 2件;
- 葡萄柚 - 1个;
- 番茄 - 1个。
- 南瓜 - 600克;
- 液体蜂蜜 - 1茶匙。
准备
考虑如何准备水果鸡尾酒的简单方法。 将南瓜从果皮和种子上剥下，在盐水中煮约10分钟，切成小块。 从葡萄柚和柠檬中挤出果汁。 在搅拌机中，放入番茄， 南瓜 ，肉桂，研磨好所有东西，然后加入葡萄柚和柠檬汁，蜂蜜，再次捣成均质原浆。 在使用过程中，我们将鸡尾酒倒入高玻璃杯中，然后放入一对冰块中，然后放到桌子上。